中老年人注意,蔬菜3宝要常吃,调理肠
导语:中老年人注意,蔬菜“3宝”要常吃,调理肠胃一身轻松,健康无忧天气暖和了,到了最佳的养生时节,我们要在饮食上多调节,记得少吃油水太重、辛辣味太重和酸味太重的食物,慢慢地变成清淡 【阅读全文】
适合宝宝的健康辅食,满满的蛋白质促进
北京治疗白癜风最好的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/孩子的健康可以说是为人父母的朋友们最为关心的事情了。不同年龄段的孩子 【阅读全文】
爱美的你想减肥,不知道该吃什么营养师
减肥,永远是女生们的话题,不管胖还是瘦都想减肥,胖的想瘦,瘦的想更瘦,所以大家一年四季都挣扎的减肥的话题中。甚至有些同事会不吃午饭,只吃一个玉米,或者就吃一点肉,美其名曰:减肥呢! 【阅读全文】
春天补钙是关键,多吃5样高钙菜,补钙
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/春天是孩子身高增长的一个非常快速的季节,一些本身生长发 【阅读全文】
春天的时令蔬菜美味又营养,这9种应季菜
9种春季蔬菜适宜搭配肉医院第七医学中心首席营养配餐师于仁文春天到了,路边柳树已露青芽儿,一切都在盎然萌发。经历了严冬,人们肉类食物吃得不少,身体的代谢负担较大,春天的应季蔬菜一定要 【阅读全文】
今日大雪多吃这肉,补铁补血,简单一卤,
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/今天是二十四节气中的大雪,顾名思义,到了这个时段,雪 【阅读全文】
热天没胃口吃饭,那么来一道清爽的凉拌
导语闷热的夏天不想炒菜或没胃口时,清爽的凉拌菜就是最好的选择了。凉拌菜里经常加入的葱,姜,蒜,辣椒,醋,除了杀菌和增强人体免疫力外,更有防癌的作用。今天整理出四道我们家夏天常做的凉 【阅读全文】
初三素食22道素美食换着做
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/*西兰花炒甜玉米*食材西兰花g,油适量,盐适量,甜玉米g做法1 【阅读全文】
北京普通上班族的晚餐,虽然简单却好吃
北京普通上班族的晚餐,虽然简单却好吃下饭,一家三口吃得香最近的首要任务有两个,一个是调整早睡早起的作息,一个就是继续提起兴致好好做饭。自从在外面吃过几次饭之后,在家炒菜是越来越凑合 【阅读全文】
女孩晒免费的隔离餐,引发热议,网友这是
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/这两年“隔离”这个词对我们来说不再是个陌生的词汇了,但是 【阅读全文】
凉拌芹菜能支愣起来的卷卷菜豆果美食
有手就会!快做起来吧!By不爱吃糖的糖糖用料马家沟空心芹菜适量酱油1勺做法步骤1、俯拍,完成图、芹菜洗净后,一捏,一丝,就差不多有卷了,然后凉水泡30分,卷更弯3、卷成这样的小可爱 【阅读全文】
海米拌芹菜的制作方法
具体做法:1、将芹菜去掉根、叶、筋,洗净,切成段,投入开水锅中焯烫断生,捞出,用凉水过凉,控净水。2、海米放入碗内,加入温水泡发,大的切小。3、把焯好的芹菜段均匀地码放在盘内,再把 【阅读全文】
大妈地铁上提大袋子择菜,一个细节获点
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年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜头发
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发黑了,口臭消了,精神好 【阅读全文】
糖尿病友吃元宵血糖不高请做到这七点
新年过完,努力赚钱,元宵来伴,节日不闲,月圆人圆,万事圆圆!祝大家元宵节快乐!正月十五月儿圆,家家户户吃汤圆。有些人认为糖尿病人不能吃汤圆所以就只能眼巴巴的看着别人吃,于是就有了这 【阅读全文】
锌是聪明之根,常给孩子吃4种高锌食物
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/hj_bjzkbdfyy/锌是“聪明之根”,常给孩子吃4种高锌食物,孩子头脑聪明成 【阅读全文】
鸡肉的10种家常做法大全家庭美食
白癜风治疗的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/鸡肉是我们日常生活中常见的,很多人去餐馆经常吃,在家里做起来却不知道如何入手 【阅读全文】
19道大骨汤做法,窝在家里大块啃骨头大
大骨汤用料大棒骨两根;香葱2根;姜1小块;大米1小把;料酒;盐;鸡精做法买时,请卖家将棒骨从中剁成两段将棒骨焯水(冷水入锅)后取出,用流水洗净浮沫取砂锅,注满水,放入棒骨,大火烧开 【阅读全文】
3块钱就能让你在家中饱餐一顿,手把手教
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/干豆腐的做法大全老汤干豆腐味道香一、老汤干豆腐材料:干豆腐、肉 【阅读全文】
6种蔬菜可降血糖,连吃三天血糖降一半,
在一个阳光明媚的早晨,老王像往常一样,在公园里慢跑。他是一位退休的中学教师,多年来一直保持着良好的运动习惯。最近几个月,老王发现自己的体力大不如前,总是感到口渴,频繁上厕所。起初, 【阅读全文】