看了这些，小编毫不犹豫的抓起一把芹菜塞进

要说你吃的食物是什么？那大家的回答可谓是五花八门！但是要说你最不爱吃的食物是什么？小编觉得答案无非就是：香菜！苦瓜！韭菜！芹菜！大蒜！榴莲！臭豆腐！洋葱！（简直被自己的智慧给震惊到了）

可是这些口味奇特的食物却往往蕴含了非常丰富的营养哦！今天小编编就带着大家来科普一下吧！

芹菜

首先先来科普一下芹菜，若是韭菜还能让小编勉为其难的接受的话，那芹菜对小编来说简直是魔*！！！内心OS：这种吃起来像草一样的东西为什么会存在在地球上啊喂？！

但是！芹菜，富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解*宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，还对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

你没有听错，小小的芹菜对人体有辣么辣么的益处，连我们平时丢弃的芹菜叶也有的好处，还在犹豫什么，赶快抓起身边的芹菜来一口啊！！！（小编疯癫状）

香菜

如果让小编在香菜和芹菜之间选一种，小编选择————饿死！！！！！！香菜这种神奇的食物简直是哪得几回闻啊！竟然还有香菜火锅，小编选择godie。

但是！香菜的茎叶除了作蔬菜和调香料，还有健胃消食作用；果实可提芳香油；果入药，更有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。怎么样，被震惊到了吧？所以不要再那么嫌弃它了好嘛！！

榴莲

Ohshit！小编仿佛已经闻到了阵阵榴莲味扑鼻而来。对于不爱吃榴莲的人来说，这味道与杀伤性武器无异。小编依旧选择godie。

But！这种热带水果性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

是不是超级棒的！有没有觉得这个味道已经不是那么刺鼻了，来，跟着小编一起吃颗榴莲糖压压惊！

苦瓜

这种据说越吃味道越好的食物小编真心不能忍啊！长得其貌不扬也就算了，为什么还那么难吃，谁要吃苦啊吃苦啊吃苦啊！！！（晕厥脸）

可！苦瓜的营养价值简直可怕！清热解*：但是记得要凉拌，清炒就没有这个功效啦！养颜嫩肤：能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。降血糖：蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。养血滋肝：搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气。

吃得苦中苦方为人上人，大概说的就是苦瓜这种食物吧！！（哇，小编好有文采哦）

大蒜

小编认为，大蒜的味道其实并没有那么差，很多妹纸讨厌它的原因无非是吃完以后留在嘴里的味道，所以只要记得勤刷牙就好啦！！（还可自备口香糖哦）

强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排*清肠，预防肠胃疾病、降低血糖，预防糖尿病、防治心脑血管疾病、预防感冒、抗疲劳作用、抗衰老作用、保护肝功能、抗过敏作用、改善糖代谢作用等。对对对，这些都是都是大蒜的功能，老板，每道菜都给我加蒜谢谢！！

小编今天就给大家科普这五种最“不讨人喜欢”的食物啦。好啦好啦，知道你们还有很多要说，给小编编留言吧，反正小编也不会回复的（傲娇脸）。

照片来源于网络，如有侵权请联系小编

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