芹菜做法_芹菜

芹菜有平肝降压，利尿消肿，养血补虚，镇静安神等作用，其中的粗纤维还可以帮助肠蠕动，具有排*养颜之效，是很好的食疗材料。百合味甘性微寒，归肺、心经，可润肺止咳，清心安神。这两样食材搭【阅读全文】

　　话说现在患高血压的人数是蹭蹭的往上涨，它们人群日益庞大，各种可以维持或者降低血压的食物备受　　Q1：芹菜可以降压吗？　　芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，且富含钾、钙、镁等矿【阅读全文】

·年第期·现在患高血压的人数是蹭蹭的往上涨，随着高血压人群日益庞大，各种可以维持或者降低血压的食物备受　　芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，且富含钾、钙、镁等矿物质元素，以及胡萝卜素【阅读全文】

现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压【阅读全文】

无论南北，中国人都好饺子这一口，饺子的包法多种多样，馅料更是千变万化非常丰富。爱动手的人们，可以参考参考这里包饺子和做馅料的方法，亲手来做出美味又漂亮的饺子吧！饺子的包法种包法1 【阅读全文】

1、芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁【阅读全文】

嫩嫩的折耳根、漫山遍野的野葱、闻起就香的蕨菜、还有香椿芽、荠菜…这些在农村随处可见的美味野菜你吃过几种呢？刺老包又叫刺老芽，刺老泡，主要生长在灌木丛中和林中空地。它长得有点像椿芽，【阅读全文】

春雨贵如油！昨天沈阳一场淅沥沥的小雨过后，花更红了，草更绿了，充满生命力量的绿意迅速蔓延……春雨如许，润物有声。一场春雨一场暖，已经是最美四月天了！野菜满山坡，生机盎然。现在正是【阅读全文】

一白遮百丑，长痘毁所有爱美的女孩都想让自己更美一些，各种各样的产品统统“搬”到了脸上，孰不知一些简单的食物就可做成祛痘药膳哦！胡萝卜芹菜汁：清热解*，去火，可辅助治疗粉刺：胡萝卜1 【阅读全文】

问：我也是煤矿人，怎么加入组织？答：点击上方蓝色“矿工家园”内容来自网络，如有侵权，请告知，我们立即删除！煤矿工人经常上夜班，多吃些这抹去所有身体*素！　　熬夜是违背人体代谢的行【阅读全文】

欢迎来到bee爸厨房，今天给大家推荐的食谱是：胡萝卜芹菜汁，本食谱的做法，适合10个月以上宝宝饮用。宝宝常喝，有润肠通便的功效，除此之外，本食谱还有保肝明目的作用。bee爸推荐的理【阅读全文】

芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。芹菜切段后焯烫过凉备用。鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。【阅读全文】

点击“蓝色字体” 　　哈尔滨医院营养科主任周春凌点评：芹菜含有钾、钙、镁、胡萝卜素、膳食纤维等物质，营养丰富。降压食物，如海带、荸荠等，一般都富含钾、钙和镁等营养素。现代医学研究表【阅读全文】

食材：芹菜、葡萄酒做法：1.用1-2个芹菜，洗净，切；2.葡萄酒毫升，将芹菜装入盛有葡萄酒的瓶中，每日1-2次，每次30-50毫升。注意事项：盖紧密封，置阴凉处1天，即可饮用。　　【阅读全文】

芹菜的基本介绍伞形科旱芹属二年生草本，又称旱芹、药芹，以叶柄作为蔬菜食用。原产于地中海地区和中东，古代希腊人和罗马人用于调味，古代中国亦用于医药。古代芹菜的形态与现今的野芹菜相似，【阅读全文】

都说要吃有机蔬菜，那么你可知道最常见的一些蔬菜含有那些营养呢？番茄番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。茄子茄子中含丰【阅读全文】

　　芹菜炒土豆丝是一道朴实无华的家常小炒，此菜做法简单，但吃起来柔软脆嫩，清香味美。而且土豆营养全面，是理想的减肥食品。芹菜能降血脂，并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质，【阅读全文】

材料香菇，西芹，胡萝卜，蒜，糖，油，盐做法1.香菇泡发洗净切条，西芹洗净去筋脉切条，胡萝卜两片切丝，蒜拍碎。2.炒锅放油，温油放蒜末，等香味飘出，放入香菇芹菜胡萝卜翻炒，如果干可稍【阅读全文】

水芹菜是一种水生保健蔬菜，生拌炒食皆可。水芹菜营养丰富，含有多种人体不可缺少的营养物质。中医认为，水芹菜的功效为清热利水、化痰下气、祛瘀止带、解*消肿，并有健脾和胃、消食导滞、利尿【阅读全文】

营养特点：味道鲜美的一道炒米粉，喜欢吃辣的炒的时候可以放小米辣！吃的时候可以放一些香醋！有喜欢的试试看吧！水芹菜炒米粉的做法如下：功效：三高调养　瘦身减肥　原料：米粉g；猪肉g；水【阅读全文】