每日素菜胡萝卜芹菜炒豆干

胡萝卜芹菜炒豆干原料：胡萝卜克、西芹克、白豆干克、姜适量、盐、酱油和烹调油少量做法：眼睛不好的老人可以试试胡萝卜芹菜炒豆干，这道菜色鲜味香、益肝明目、清脆润口，且营养搭配合理，十分适合用来增补营养。做法： 　　1、胡萝卜洗净切丝，西芹洗净后，去根和叶，切段，白豆干洗净切片。 　　2、热锅热油后，将豆干和姜放入锅中煸炒，轻翻（豆干易碎），加入胡萝卜丝和芹菜段，慢火炒出香味，再加盖焖片刻，出锅前加入少量盐和酱油，翻匀即可。阅读是一种智慧，分享是一种美德。爱出者爱返，福往者福来！请







































的白癜风医院是哪家
白癜风的症状及治疗

转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjz/3537.html