皇冠middot食谱2

幼儿食谱

健康饮食很重要，

水果蔬菜营养好，

胡萝卜像红宝石，

营养丰富防疾病，

保护眼睛要靠它。

一起来看看本周食谱吧

星期一12月13日

早点

纯牛奶、大理石蛋糕

午餐

香米饭牛肉炒土豆、香菇炒三叶青大白菜豆腐黑鱼汤

午点

雪梨莲子银耳花生糯米粥

水果

苹果

星期二12月14日

早点

花生核桃红枣豆浆、小笼包

午餐

黑米米饭姜丝炒鸭肉、虾米炒*瓜胡萝卜双菇肉丸汤

午点

菜心瘦肉粥

水果

香蕉

星期三12月15日

早点

纯牛奶、醇奶乳酪棒

午餐

红菇煮云谭粉、前腿肉、干红菇、干香菇、大白菜、香葱、墨鱼干、芹菜等卤鸡蛋

午点

红糖煮手工汤圆

水果

皇冠梨

星期四12月16日

早点

黑豆黑米黑芝麻豆浆、椰子烧饼

午餐

地瓜米饭西红柿炒鸡蛋、五花肉炒烤青胡萝卜排骨荸荠玉米汤

午点紫菜朱

紫菜煮手工燕饺

水果

冬枣

星期五12月17日

早点

燕麦糙米红豆豆浆、果蔬馒头

午餐

香米饭油焖大虾、筒骨焖萝卜海底椰炖乌鸡汤

午点

伊利学生奶、香蕉奶露

水果

鲜橙

温馨提示：

我们的餐点营养丰富，

小朋友们不挑食、不浪费！

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