分享20种常见蔬菜与哪些食物相克
日常食疗养生必知20种常见蔬菜与哪些食物相克
(1)芹菜与*瓜相克:*瓜与芹菜同食.会使芹菜的维生素C被分解破坏，营养价值会降低。
(2)芥菜与兔肉相克:这两种食物如果同食.对人体极为不利。
(3)芥菜与螂鱼相克:卿负与芥菜同食.会引发水肿。
(4)菠菜与豆腐相克:菠菜与豆腐同烹饪.会生成不溶性的沉淀.影响人体对钙的吸收。
日常食疗养生必知20种常见蔬菜与哪些食物相克
(5)菠菜与鳝鱼相克:二者的食物药性及性味功能不协调.同食也容易导致腹泻。
(6)竹笋与羊肝相克:竹笋与羊肝同炒时.会产生一些对人体有害的物质.并破坏其中的营养素.如维牛素A。
(7)南瓜与羊肉相克:二者同食久食。会导致致胸闷腹胀和身体不适。
(8)金瓜与螃留相克:二者都属寒凉之性，同食有损肠胃。
日常食疗养生必知20种常见蔬菜与哪些食物相克
(9)金瓜与*鳝相克:二者同食则营养互相抵消，无益于身体。
(10)葱与狗肉相克:二者配食，易增火热.使鼻细症状加重。
(11)葱与蜂蜜相克:这两种食物如果同食，易损害肠功能。
(12)韭菜与蜂蜜相克:蜂蜜与韭菜的食物药性相反.二者不可同食。
日常食疗养生必知20种常见蔬菜与哪些食物相克
(13)辣椒与南瓜相克:南瓜含维生乘C分解酶.能破坏辣椒中的维生素C.所以二者不宜配食。
(15)茄子与螃蟹相克:二者同属寒性.共食有损肠胃.常导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
(16)*瓜与花菜相克:花菜与*瓜配炒或同吃.花菜中的维生素C会被*瓜中的维生素C分解酶破坏。
日常食疗养生必知20种常见蔬菜与哪些食物相克
(17)*瓜与西红柿相克:西红柿不宜与*瓜配食或同炒.*瓜中的分解酶会将西红柿中的维生素C破坏掉。
(18)*瓜与辣椒相克:二者同食.辣椒中的维生素C会被*瓜中的分解酶所破坏.降低了营养价值。
(19)花生与*瓜相克:*瓜与花生仁同食多食.极易导致腹泻。
(20)花生与毛蟹相克:二者同食.多则导致腹泻。
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