营养健康芹菜炒香干

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多吃芹菜有清热解*、养血补虚、降血压等功效。而且芹菜本身的味道就很独特，口感也很清香，非常下饭，营养健康。这样的一道简单的素菜小炒，就能满足你的味蕾。芹菜炒香干材料：

　　芹菜适量、香干适量、蒜适量、红辣椒适量

制作方法

　　步：准备食材。

　　第二步：将芹菜去叶切成段、香干切条、蒜切片、红辣椒切段备用。

　　第三步：锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜片和红辣椒煸炒出香味。

　　第四步：将芹菜放入锅中煸炒1到2分钟。

　　第五步：将香干放入锅中煸炒1分钟。

　　第六步：开始调味。倒入适量的生抽、再放少许盐和鸡精后翻炒匀均。关火后再淋少许香油即可装盘上桌。　　

小提示：

　　1、芹菜和香干都属于易熟的蔬菜，所以不要炒太长时间，否则会影响口感。

　　2、辣椒的量可随自己的口味来放。

关键词

油焖茄子┊万州炸酱面┊酱爆鸡丁┊凉拌酸甜辣豆角┊水煮肉┊鲍鱼红烧肉┊脆皮豆腐┊三文鱼培根卷┊虫草花土鸡┊藕带炒腰果┊冷面┊河虾炒茭白┊柠檬辣鸡翅┊咖喱花蛤┊香辣回锅腊肉┊芒果鲜虾沙拉┊鸭脯肉炒秋葵┊老北京豌豆*┊鸡肉拌土豆粉┊银耳番薯糖水

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