芹菜的三种*金搭档,炒出来好吃又营养

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在我们日常生活中，我们说起芹菜也算是一些特别好的蔬菜，所以说我小时候就不特别喜欢吃，长大了觉得真的是特别好，可能是被它的营养所征服了吧，听别人说芹菜里边有特别多的铁林，还有一些钙元素，虽然说维生素也是特别的多，我们可以看到所有的胡萝卜素，就有明显的效果可能有一些降血压的效果，还能增强人的食欲，吃起来特别的好吃，而且心情也会更加的好，不知道你们有没有发现你们一般都是怎么吃芹菜的呀，炒着吃还是煮着吃今天把最好的吃法我给你说说吧，以下这三种配芹菜的*金搭档，这样做出来请菜才会好吃而且特别的营养，接下来咱们就来看看吧，如果学会了赶紧做给家里边的人吃。芹菜的三种“*金搭档”，炒出来好吃又营养，赶紧学会给家人做吧今天我们说的第一种，也就是说芹菜如果和粉条一起来吃的时候，当然也会加入一些猪肉，冬天的时候猪肉也是炖粉条，特别的让人喜欢，所以说在这些菜里面经过改良，做一些更像准备一些食材，芹菜不要特别的快，五花肉切成肉末细粉条处理好，然后准备一些葱姜蒜生抽食用盐青辣椒，我们在锅里边添入一些油，先放些肉末，炒至变色的时候再放入一些葱姜蒜，紧接着放入一些青菜继续翻炒，最后加入一些生抽，加入适量的热水，等到水热的时候加入一些粉条，不断的炒，炒到锅里面的菜基本上熟的时候汤汁也就没有了，这样就可以做成了出锅了。芹菜的三种“*金搭档”，炒出来好吃又营养，赶紧学会给家人做吧今天说的第二种，也就是说可以让芹菜的营养变得特别的好，芹菜炒牛肉也是特别好的一桌美食，我们先把牛肉和芹菜切，一切准备些葱姜蒜在锅中加入一些食用油，将牛肉炒至变色，放入一些姜片和辣椒丝，最后放上一些芹菜，大火翻炒炒至牛肉的香味出来之后加入一些生抽和食用盐调色，这一道菜也就是我们经常吃的，所以说我们日常生活中可以做一些让家里边的人来吃，真的是特别的美味呢，今天说的最后一道，也就是说不知道你们有没有见过芹菜炒腊肉，还有不到一个月就要春节了，家里边都开始准备一些腊肉，把不同的方法做出来的，腊肉也是不一样，口味也就是相差特别的远，所以说我建议直接风干的腊肉都可以，因为虚弱的吃起来特别的不好吃，而且还会掩盖这种潜在的香味，我们先把芹菜切成细条，将腊肉切成肉片，把葱姜蒜使用醋，食用盐放这边备用，然后在锅里面加入一些食用油，加入腊肉翻炒，然后加入一些葱姜，加入一些芹菜，等到前菜炒熟的时候，再加入一些食用醋和食用盐，最后翻炒半分钟也就可以出锅了，冬天吃一些腊肉，真的是特别的好吃，特别的美味呢，以上就是为大家分享到我们做芹菜的时候记得一定要大火炒，这样做出来的菜才会更加爽口，更加的清脆，这是我们在做青菜的时候，不要去放水，大家应该都知道吧。芹菜的三种“*金搭档”，炒出来好吃又营养，赶紧学会给家人做吧

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