科普讲堂第586期丨芹菜能降血压吗

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医学科普

眼睛也要“年检”？

如同爱车需要年检一样，人的眼睛也需要年检。

眼底是全身唯一能用肉眼直接、集中观察到动脉、静脉和毛细血管的部位，很多疾病都可以通过眼底反映出来，比如眼底出血是严重的糖尿病并发症，高血压、冠心病以及肾病等也都会在眼底留下“蛛丝马迹”。眼底病不仅种类繁多，而且大多对视功能损害较大，大众普遍缺少对眼底病的正确认知，常常错失最佳治疗时机，使视力受到不可挽回的损伤，甚至导致失明。如果能及时发现、早期治疗眼底病变，效果较好。因此，眼底“年检”十分有必要。

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医学科普

芹菜能降血压吗？

芹菜虽然有一定的控制血压作用，但不能达到人们需要的降压效果。食物≠药物，芹菜本身很好，富含膳食纤维，能够增加饱腹感、帮助肠道蠕动，但它不治病，不能代替降压类药物去降血压，只能作为健康饮食的一部分，更有助于血压的控制和平稳。高血压患者血压突然升高需要第一时间找专业医生诊治，谨遵医嘱。

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生活科普

喝绿豆汤可以解“*”吗？

绿豆常被人称作是“夏季解暑小能手”，闷热的三伏天，喝上一碗清爽的绿豆汤，不仅能“带走”热气，还能补充水分和营养，简直美妙极了。绿豆中的钾和维生素B族营养都不错，正好可以弥补高温出汗导致的这部分营养流失。所以，说绿豆汤能“解暑”还是有一定的道理的。不过，至于“解*”这种说法，就有些夸张了。这个“*”的定义非常模糊，其实健康人的体内没有那么多“*”要去解，正常代谢所产生的废物和摄入的一些有害物质，都能够通过人体的代谢系统正常排出。目前的学术研究中，绿豆也并没有什么解“*”的功效。

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法律知识

铁路线上拍照？危险且违法！

●《铁路安全管理条例》第七十七条明确禁止实施下列危害铁路安全的行为：在铁路线路上行走、坐卧或者在未设道口、人行过道的铁路线路上通过；擅自进入铁路线路封闭区域或者在未设置行人通道的铁路桥梁、隧道通行；

●《中华人民共和国铁路法》第五十一条：禁止在铁路线路上行走、坐卧。对在铁路线路上行走、坐卧的，铁路职工有权制止；

●《中华人民共和国治安管理处罚法》第三十六条：擅自进入铁路防护网或者火车来临时在铁路线路上行走坐卧、抢越铁路，影响行车安全的，处警告或者元以下罚款。

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生活科普

防晒在一年四季都有必要，夏天尤其需要，稍不注意，在太阳底下时间长了，很可能会晒黑晒红甚至脱皮起泡，出现这种情况该怎么办？

医院皮肤科主任医师张海萍认为，如果轻微晒伤，只是一些红、肿，可以用毛巾沾上冷水湿敷，每次十分钟，每天三次，这样可以有效地减少烧灼、疼痛的感觉。如果出现红斑、水泡，面积较大，就一定要看专业的医生，选择正确的方法。

收集整理丨刘林明

编辑丨周游刘林明

初审丨*祥豪

终审丨韦克广

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