每周食谱玛利娅蒙特梭利国际儿童之家

世间温柔

与你相遇

玛利娅蒙特梭利国际儿童之家

活着就为了幸福

而幸福，是我们的追求

我们崇尚这样的生活

在人生的旅途上我们寻找着，追逐着

向往着，挣扎着

然而幸福其实就在我们身边

.12.13

Monday

白煮蛋、豆浆

苹果、火龙果

白米饭、莴笋山药胡萝卜、红烧土豆、清蒸玉秃、肉末粉丝汤

黑米粥、豆沙包

丝瓜炒蛋、青椒炒肉、红烧素鸡、

番茄土豆汤

.12.14

Tuesday

鸡蛋饼、小米粥

苹果、蓝莓

南瓜米饭、西蓝花炒木耳、番茄炒蛋、葱油花甲、冬瓜虾皮汤

红枣包、豆浆

红烧小鸡腿、什锦玉米粒、蒜蓉菠菜、花菜豆腐汤

.12.15

Wednesday

红糖发糕、八宝粥

苹果、哈密瓜

红薯米饭、油豆腐烤肉、芹菜豆芽炒香干、红烧芋艿、玉米仔排汤

青菜肉丝香菇面

什锦炒饭、芙蓉鲜蔬汤

.12.16

Thursday

三鲜面疙瘩

苹果、橙子

黑芝麻米饭、茭白三丝、咸蛋*南瓜、糖醋排骨、紫菜蛋花汤

*金糕、绿豆汤

红烧萝卜、韭菜炒蛋、山药木耳炒肉、冬瓜海带汤

.12.17

Friday

小春卷、豆浆

苹果、柚子

紫薯米饭、葱油鲳鱼、红烧油豆腐、莴笋炒虾仁、花菜豆腐汤

小米糕、红豆南瓜汤

红烧肉、青菜木耳炒香菇、肉末茄子、芹菜贡丸汤

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承一脉蒙氏理念

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