炒芹菜时加一宝,女性常食,血管畅通了,子

相遇就是缘分，你点开了我的文章，小编感到万分荣幸，感谢各位朋友。既然看到了我的文章，就说明我们还是有缘，希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体，小编给大家鞠躬了！

在我们的日常生活中说起芹菜都并不陌生，粗纤维，健康的绿色蔬菜。由于味香、多纤维去油深受大家的喜爱。

常吃些芹菜有助于清热解*，去病强身。含有 的降压成分，长期食用下的降压效果甚至好过一些专门降压的药物，能够很快将过高的血压稳定下来。能够促进人体自由基的分解，能够起到延缓衰老的作用，同时还能提高人的免疫力。有天然的降压成分，长期服用它的降血压作用比药物还要出色，能让人们过高的血压很快恢复正常，多吃这种食物，能帮助抑制雄激素分泌。对头发的生长很有帮助。多吃芹菜可以帮助睡眠，还可以美容，是面部皮肤细腻，芹菜还有抗癌的功效。

虾仁是大家都喜欢吃的一种海鲜产品，而且是比较常见的，价格也比较低。虾仁中含有非常丰富的营养物质这些营养物质对于增强免疫力和性功能等一系列的疾病有很大的好处。还有蛋白质和胆固醇，对我们的人体来说是非常丰富的。含有非常丰富的营养物质这些营养物质对于增强免疫力和性功能等一系列的疾病有很大的好处。还含有丰富的蛋白质，还有抗癌物质和矿物质。虾仁和芹菜搭配，非常的营养，女性常食，血管畅通了，子宫干净了，皮肤更好！

芹菜炒虾仁的做法步骤：

1、将芹菜摘去叶，根，洗净拍扁，切小段备用；

2、虾仁洗净；

3、起油锅，先下虾仁炒至半熟铲起，再起油锅炒芹菜至半熟，放虾仁同炒，下盐调味，炒熟即可。

转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjs/18567.html