芹菜的死敌,两者不能同食,吃了就是没

芹菜是我们日常生活中常见的蔬菜，其既美味又营养丰富，是我们日常饮食中不可或缺的一部分，但是你知道它有一个“死敌”吗？如果你和它一起吃的话，就可能会带来很大的麻烦，它就是“蜂蜜”。

虽说两种食物都是对身体有益的，但是它们之间却存在相克的关系，这是因为芹菜中含有大量的维生素C，而蜂蜜当中含有大量的酶类物质，两者如果一起食用的话，就会在胃里发生化学反应，破坏维生素C的活性，降低营养价值，甚至产生有*物质，导致胃部的不适、头晕、恶心等。说真的，平时还真没发现过有拿芹菜和蜂蜜搭配的，直到看到我朋友拿芹菜和蜂蜜榨汁，芹菜有那么多的食材可搭配，不知道他怎么想的用蜂蜜榨汁喝呢？好了，下面分享给大家6种芹菜的家常做法，一起看看吧。

芹菜这样炒，也太下饭了吧！跟肉肉的搭配真的很绝！经常吃的小炒菜，健康又营养，做法超简单

食材：小芹菜，猪里脊肉，青红椒

做法：

1、芹菜切段，肉切丝，蒜片切好备用

2、肉丝加盐，胡椒粉，老抽，淀粉，食用油拌均匀

3、热锅凉油，下肉翻炒滑熟滑散，盛出备用

4、另起锅下葱蒜炒出香味，倒入芹菜炒至断生，加盐，鸡精翻炒均匀，倒入肉丝，最后加入生抽调味，青红小米辣配色

简单零失败，5分钟快手下饭菜，芹菜炒鸡蛋，拌米饭面条绝了。

食材：

芹菜1棵，鸡蛋2个，葱姜适量，生抽1勺，蚝油半勺，鸡精少许，盐适量。

做法：

1、首先把所有的食材准备好，芹菜择好后清洗干净，然后切成小段，小碗中加入两个鸡蛋放入一点食盐打散。

2、锅中倒入食用油，油热以后先把鸡蛋倒入锅中炒熟。

3、然后把鸡蛋扒拉到锅的一边（也可以盛出下入芹菜后再倒入锅中，根据自己炒菜习惯进行调整即可），下入葱姜炒出香味后，这个时候下入准备好的芹菜段，放入生抽、蚝油、鸡精调味，翻炒均匀后即可盛出。

这道菜是满满的家的味道，小的时候读书要带饭妈妈经常炒的一道菜，现在想起来都是回忆满满，真的好好吃又下饭啊。

食材：胡萝卜1根、猪肉克、芹菜8根、香干4片

做法：

1、胡萝卜、芹菜、香干切段，猪肉切薄片加适量少许老抽、1勺淀粉搅拌均匀备用

2、油热下瘦肉炒变色盛出。

3、少许油下胡萝卜炒出香味炒软，再放香干翻炒1分钟，下芹菜、加2勺生抽、1勺老抽继续炒1分钟至上色。倒入瘦肉，加少许香醋翻炒均匀即可。一定要试试，如果很喜欢我们的下饭菜的朋友们一定要收藏

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