让人倒下的不是病,是无知吃*瓜的4大禁

*瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。*瓜有“厨房里的美容剂”的美誉，常食*瓜美容又瘦身，*瓜含有丰富的*瓜酸和纤维素，能促进人体的新陈代谢，可以帮助肠道排除体内*素，从而起到减肥的作用，对想要排*减肥的女性来说是难得的佳品。不过，*瓜虽好吃,但也不能乱吃,这些饮食禁忌,你需要知道！

1、*瓜不能和西红柿一起吃

*瓜和西红柿最好不要同时进行服用，因为*瓜中含有的维生素分解酶，会破坏西红柿中的维生素c。就不能够充分发挥西红柿的营养价值。同时也注意尽量不要和一些富含维生素较多的其他的蔬菜和水果进行应用，比方说辣椒，苦瓜，芹菜等等，都不要和*瓜进行共同食用，共同食用会影响到营养物质的吸收。

2、*瓜不能和花生吃

*瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌*瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当，因为这两种搭配可能会引起腹泻。*瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食。

3、体虚的人少吃*瓜

吃*瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。*瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜*瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃*瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过专家提示，*瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。尤其是老年人要少吃。

4、少吃腌*瓜

腌*瓜属于腌制品，是高糖、高盐的小吃，如果有有肝病、肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，吃多了会对身体造成负担，其次腌*瓜中含有亚硝胺，还是少吃为好。对于腌*瓜，除了有肝病、高血压、肠胃病的人不宜食用外，孕妇也最好不要食用，因为腌*瓜中含有亚硝胺，可能会对胎宝宝有影响。

任何食物都不可以代替药物，患病患者要根据医生的嘱咐来健康食用，本文只是建议，万不可盲目采用！

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