血栓清道夫已公布,芹菜排第3,第1名
“很多人不太清楚血栓到底是怎么形成的，下面就给大家科普一下。实际上，血栓主要是由于沉积的血小板和不溶性纤维蛋白，以及积聚的白细胞再加上嵌入的红细胞等物质综合导致的一种临床生理性改变。其临床病理特征表现为有氧稀释性血液和营养物质在修补处表面所形成的小块或在心血管系统中出现异常等。”
在临床医学上，为了搞清楚血栓的发病原因，心脑血管专家曾经对血栓形成以及高发性疾病的发作方式进行过全方位研究以及临床活性状态检查。经过大量临床研究，专家们发现，血栓的形成是由于环境因素和父母的潜在遗传演变而来的一种变化过程。
临床上，根据血栓患者不同的生命体征和血栓机制以及迥异的体质状态，医院应用最常见的抗血栓药物还是溶栓类药物。这类药物进入人体后，能够起到阻止血小板聚集和血栓形成的功效。然而这种治疗措施也是有局限性的，很大程度上需要根据患者的血栓部位是否处于动脉循环系统或静脉而进行判断，最终决定是否应用溶栓类药物进行治疗。
除了上面提到的血栓形成机制之外，人体内血液营养激素水平高低也是血栓形成的原因之一。研究发现，当人体营养水分供给不足或者长期处于缺乏各种维生素和水溶性膳食纤维状态时，也很容易导致血栓形成。因此，日常生活中，需要注意及时补充营养水分，不仅有利于维持人体各项器官组织的正常生理功能和人体运输机制的正常运转，同时也有利于稀释粘稠血液、提高血液氧化能力。
一、少吃这3种容易导致血栓的食物
1、远离高盐、高糖类食品
临床研究表明，高葡萄糖、高热量的脂肪类以及高钠盐类食物会影响到身体组织细胞和代谢激素，以及组织器官对于人体必需的稀释性有样物质和水溶性膳食纤维的吸收。这是由于在人体中，钠离子会通过人体以及血液的转化机制转化为亚硝酸铵，同时亚硝酸铵又会影响到血液营养的供给状态，从而导致血压上升，最终形成血管堵塞和血管淤积等症状。
2、海鲜类食物
研究表明，海鲜营养价值较高，富含各种营养元素，这些营养元素是维持人体正常运转必不可少的营养物质。然而，对于那些患有高尿酸血症和高脂血症患者，医生往往提醒患者注意自己的饮食结构，尤其是杜绝海鲜类食物的摄入，从而维持患者的血脂和血糖水平。
虽然海鲜营养丰富，但对于血栓和高血脂患者来说，食用海鲜不仅不能起到加强营养的作用，反而会成为血脂“发物”，加重病情。这是因为，海鲜类食物富含大量的甘油三酯和胆固醇，这类物质进入人体后，经过血液的运输和代谢机制，从而导致脂质类物质和代谢血脂的沉积，不仅容易诱发血管淤积和血管堵塞，同时也容易导致粘稠性血液在血管中积聚，从而加重病情。
3、动物内脏
我国的饮食文化源远流长，向来民间讲究“以形补形、吃啥补啥”的食补原则。通过食补来增强血液运输代谢能力和大脑中枢神经系统运转能力，以及身体各组织器官运行能力，从而通过食补起到增强体质、获得健康的效果。
实际上，动物内脏确实包含多种营养物质，比如：各种氨基酸、优质脂肪和丰富的优质钙物等。这些营养物质能够起到提高大脑的运转能力，增强大脑信号传输活性和大脑的通透水平。然而，对于胆固醇偏高、甘油三酯偏高和高脂血症患者来说，不建议食用动物内脏。这是因为动物内脏中富含的低密度脂蛋白胆固醇进入血液后，容易导致血液运输产生病变，出现过滤反应，增加血管淤积、堵塞、血栓形成的风险。
二、血栓形成5大表现，看看你中招了吗？
第一，手指麻木、走路无力、膝关节疼痛、手脚冰凉、下肢麻木。
第二，肢体麻木、头晕目眩、一侧肢体无知觉、逻辑思维能力和记忆力下降、注意力不集中。
第三，小便异常、呼吸系统异常、胸口疼痛、喝水增多。
第四，皮肤出现破溃难以愈合、面色苍白、说话无力、嘴唇颜色发白。第五，短暂性耳鸣、视物不清、耳鸣心慌、视物模糊、短暂性视物震颤。
三、血栓“清道夫”已公布，第3名芹菜，第1名是它
1、石榴经过养生专家和营养学家大量研究发现，石榴是一种理想降血栓水果。研究发现，石榴果皮中富含抗氧化剂、生物碱、脂溶性抗氧化剂、水溶性膳食纤维、微量元素、多种氨基酸和纤维素。这些营养物质不仅是维持人体代谢激素水平和组织器官代谢的必需元素，同时也能起到提高肠胃蠕动、增强肾脏过滤水平和提高肝脏排*能力的作用。
石榴不仅具有营养价值，同时也具有药用价值。尤其是对于高脂血症和患有血栓的中老年人，建议适当食用一些石榴，不仅有利于提高肠胃蠕动能力，同时也能起到缓解便秘、降低血栓形成风险的作用。主要是因为便秘很容易造成血栓。因此，适当食用石榴还能在一定程度上起到预防血栓形成的功效，通过石榴中的营养物质作用于血液和身体各项器官，从而起到帮助身体和血液排出垃圾和*素的效果。
2、大蒜
大蒜同样也富含多种营养物质，其营养价值和药用功效一直被养生专家所认同。大蒜中富含辣椒素、水溶性膳食纤维、脂溶性抗氧化剂大蒜素、B族维生素、锌元素，这些物质进入人体后，能起到促进血液在组织细胞和人体各组织器官之间流通的效果，从而增强机体转化能力，提高大脑神经系统反应水平和机体含氧量，有利于增强人体健康。
尤其是对于高脂血症和血栓患者来说，建议适当食用大蒜，利用大蒜的营养和药用价值促进身体健康。不仅如此，还能起到增强大脑神经系统运输稀释性有氧血液的能力和提高心肌收缩能力的作用。与此同时，也有利于预防高发性血小板疾病和提高全身组织细胞血液运输能力。
3、芹菜
芹菜同样是一种具有药食同效的食物，研究表明，芹菜的根茎叶中含有一定的中药成分，能够帮助改善血管通透性。尤其是芹菜根，含有丰富的植物性纤维素和水溶性膳食纤维，有利于提高大脑神经系统反应能力，同时也有利于促进肠胃蠕动能力，增强机体对于稀释性有氧血液的吸收能力，在一定程度上改善血液运输病变和微循环能力。因此，临床上医生和养生专家建议，心脑血管疾病患者可以适当食用一些芹菜，在饮食上注意清淡，利用食补的效果保障身体健康。
不仅如此，对于血栓患者和高脂血症等心脑血管疾病患者，可以将芹菜熬汤或榨汁，利用芹菜的药用价值来提高机体运输能力和抗氧化性，从而增强心脑血管活性，保障健康。
结语：研究发现，绝经期女性和中老年人患血栓概率要远高于青少年和正常男性，因此，在日常生活中，这类人群更要根据自身血常规检测的指标变化，通过改变饮食结构，加强膳食纤维和营养物质补充，从而有效预防各类身体疾病。
转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qcjs/22234.html
