红枣芹菜汤平肝降压,做法超简单
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①配方:鲜芹菜梗g,红枣30g。
②功效:清热平肝,健脾养心。
红枣含有丰富的维生素,被称为“天然维生素丸”,滋阴、补阳、养胃、健脾、益血、滋补、强身。
芹菜具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解*宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静等功效。
③适用:高血压、冠状动脉硬化性心脏病、慢性肝炎等,证属肝经有热、心脾不足者。
④制作:洗净后水煮半小时。#健康养生#
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