忠告芹菜不能与此物同食,吃了就是没事找事
1、有利健康
芹菜含有挥发性的芳香油,香味诱人,吃芹菜对增进食欲,帮助消化、吸收大有好处。
2、美容护发
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。
3、芹菜不适合同*豆一起吃(禁忌搭配)
芹菜不适合同*豆一起吃,芹菜同*豆一起吃会降低铁的吸收。
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