芹菜里加1个鸡蛋,不炒不凉拌,简单一做,
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芹菜里加1个鸡蛋,不炒不凉拌,简单一做,比吃肉香,还降压降脂。
芹菜不仅营养丰富而且口味独特,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。不少人在吃芹菜的时候,都习惯把叶子摘去,总以为,叶子哪有茎有营养?然而,跌破你眼镜的事实却是:芹菜的叶子比茎的营养多多了!所以吃芹菜, 也把芹菜叶一起留下哦。
今天就为大家分享一道“芹菜丸子”,简单易做,美味至极,关键简单又快手,营养还不流失。
把芹菜的根去掉,老叶子去掉,然后清洗干净。
然后把芹菜连叶一起切碎,装进碗里,打入一个鸡蛋。
再加入1勺淀粉,2勺面粉,少许十三香
搅成比较粘稠的面糊。
锅里倒油,油温4成热,把面糊团成丸子下锅炸。
炸至丸子浮起来,就可以出锅。
外酥内软又清香的芹菜丸子就做好了,如果不喜欢油炸的话,也可以选择蒸熟,然后蘸上辣椒吃。
比萝卜丸子还好吃。
芹菜这样做您有吃过吗?
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