素炒腐竹芹菜的做法
健康功效:
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芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料:芹菜适量相克食物
泡发腐竹适量
泡发木耳少许
葱,姜末少许
生抽酱油半小勺
盐少许
香油2一3滴
食用油1小勺
菜谱做法:1.准备食材,腐竹,芹菜切斜块,木耳切一切,葱,姜备齐
2.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末
3.下入芹菜翻炒几下
4.在下入腐竹,木耳翻炒均匀
5.加入少许盐和生抽酱油炒匀,出锅前点几滴香油即可
菜谱小贴士:提示,芹菜不用焯水,直接炒能保持脆嫩,炒素菜放生抽酱油可以提鲜,喜欢可以尝试,跟个人而定,芹菜炒或凉拌不用加醋,加醋后芹菜会微*的。
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