素炒腐竹芹菜的做法

健康功效:

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料:

芹菜适量相克食物

泡发腐竹适量

泡发木耳少许

葱,姜末少许

生抽酱油半小勺

盐少许

香油2一3滴

食用油1小勺

菜谱做法:

1.准备食材,腐竹,芹菜切斜块,木耳切一切,葱,姜备齐

2.锅中放少许油,油热煸香葱,姜末

3.下入芹菜翻炒几下

4.在下入腐竹,木耳翻炒均匀

5.加入少许盐和生抽酱油炒匀,出锅前点几滴香油即可

菜谱小贴士:

提示,芹菜不用焯水,直接炒能保持脆嫩,炒素菜放生抽酱油可以提鲜,喜欢可以尝试,跟个人而定,芹菜炒或凉拌不用加醋,加醋后芹菜会微*的。









































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