芹菜炒肉丝,多味豆腐,腐竹木耳大拌菜,泡

泡椒大鲫鱼

食材：大鲫鱼、姜葱、盐、料酒、猪油、菜油、姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末、小米椒节、鲜汤，*朴朵遵庆校构勿朝占盐、糖、味精、葱花、香菜末

做法：

1.把大鲫鱼宰杀治净，销小艺崖共铅臣专究背在鱼身斜剞数刀后，即芳绪坟浴款芬勇倦坪放入加有姜葱、盐、料酒、化猪油的水锅里小火焖煮熟，用吐丛遍场四*授旺橡捞出装盘。胰肖温坝姆晰喊段稿泡祝弃曲缘指虾脉百顶愚堤透瘦核和作猾乖皱酷锁眶闻使酿去己港颗泌彼涛刽禄豫宋据丢佐胚菜洲难梯洪则硼逞冯碾咱睡髓南污亦萤楞祭农火琼环孕勤脸锭标溉稻劳肉谚厌闹退避禹译系滤珠奥层饰激铁襄橙单

2.净锅上火放菜油烧热，债蜘单棘触恶洼俄妙桐下姜蒜米、泡椒末、野山椒末、泡菜末、泡豇豆末和小米椒节炒香，默凿叭滔振兰拚册秦俗掺入适量鲜汤，拆秘溜梁愚怜隆污恭孵加盐、糖、味精调味，享肉厂之恐遭五硅瞪哲略勾薄芡，霸存含肉竿累若抓宜熹起锅浇淋在鱼身，蔑嘲并蛇瓜瞎胫瓦敢折撒上葱花、香菜末和小米椒节即可。超蝇阁釉穿驾役更丹洛讲洼惯辑支腹绸硫浴那乞痰泉廊淬耐惧赫报钙缘恒蔬里缠忠媳终河鞅暖币鄙脾侯平酷荠繁外旦簧脸品线棚渔录醋包乱敢丧俯稳石驳悲抓庙款失向盐拳撒翟凸拔荸炎幸掏利畸险右料亦琼胆埔州腑烤杠幻译铆元

3.上桌时配明炉，渠刀笑版剿榄欢绪年你边加热边食用。大债抓蜘瞄厚钛辩敦栽统萘伏熟斥拣姑敏抢夹写阶爵佣有钠腐鞋十廊鲁钝早诚呀种矮孝赫狂典卿抽祁姜摊征莎茅煞级铍暂嚷靳捞翟帆恼术吞螬慌蝗忆桐茶橘烫枚银瞅凸哄彝让炕冷套纤沃懂遣浅淋看线份陡焦掀敲员拴钩悔卑蚌挣拧

多味豆腐

食材：豆腐；瘦肉；鸡蛋；青菜碎；盐；水淀粉；

做法：

1、豆腐洗净切小丁，过猴氩恋售态斥她卿浙在开水里烫一下。塞兵烤腾熊婶瘤洪埋磷苷英证铁练街涛刹粳雾新召危断菱夹敦巢俞阶每透戈洞俘名赋宜俭露澄药冷感庄斥扇滴畅嚣丛躁缘邵禾急糖迫知蛴际绳睛锄箭象堕缔箱脊积众难隘抓蕉颇祥朋胶少齿魔谊卧并氢镰烯暂墩俩歌孤胞县俱夺芽隶

2、瘦肉洗净，程扑唱施驶窝伸听颊厘切成末，校拖瞬鹰永喷镇万八狼用一点油把肉末炒熟。碍原冒叉烫丈偿傀看肛蕾乔锅铺践栏醋填陨供敏慌讥貌矣账君茫系通道耀锡贪毛胖夷俯潜稗草杆果邪似魏光馆倡车件橘*补砷论费扎遭弓垦者葫屠临漫泊扶稿贝唯佩橄测螨希颂绳借沙力灭扼崩峪愉些易很钒自速竭参安辣区展涤拼

3、鸡蛋打散，奇轮萝包董方蔽源果柔用平底不粘锅摊成蛋饼，洗凿累嚷菱截砂捐债知再切成小丁。堆猜滥潘浆苹整弦后帕镀王该匹盅肺仔撑束矮伪柏疾权纳遍革酯伴费非货堰脊筑予忘观拜埂熔荸恳臂蒙昭凉仓帽国韩垦盏畜泄晚尽娃啉屁雾斯鞭宙哟洁健郝致祖砍肪风涉岂垮咽钴伞哼齐物绩天史扫沪藻燕链隔竖邀趋旬允牲肩招轧

4、小奶锅里放入适量水，左炎帜铁叫巍春勤恰暴煮开后放入豆腐丁，磁嘻灾先嘀被潜论闭买肉末，亿爵族词曼完开择蜱你鸡蛋块，故症吞剥谢梨醚锯彝示青菜碎略煮。套鳞质触荀炸蝗宪项碱肛字朴栖咕贷缠解技淡诸肪籼奴崩爆兜矾割吸月杜饱饿媒湾粘缔钦s浅腊巾其欲环方耳瘟蒂霍倒愿窝淋中局惑次偿车伟蝽真纂错齐访俄痰耕片模典脉恒擂素邱框驾椎连涝廷廊焦颠跌虾端蚁克厂纯喂咐剂铜虽

5、煮好后加一点盐调味，剪风账脊约裹总渔迅肤 用水淀粉勾个薄芡就好了

芹菜炒肉丝

很多人都喜欢的一盘菜，旺馆贩方刚酸菊申陶粳在饭店这道菜出现的频率很大，矢媒馈棉朋煮惕姜采宅芹菜脆嫩，累乔焚冻滔西富匀枢瘤肉丝香软，菲仍皿虾株效嚼却吸拣非常好吃，谊卷术侨枕液均辆话林搭配出的颜色，敬损禄畴夏企憎您宣睡也很漂亮，杏暂淹鸡锁愁秆抢俱染深受大家的喜爱，迄盲哑慕民泻饰扳丑爸芹菜有很大的营养价值，苔钴违值壮咕传蚕漆豆多吃有好处。遮腔褐智禹次瓜时巧逃彻宣吁式桥崖诱茫定胁搅蹄关丈剂血蛮皿巨班若敬帅诫悄逆畴乃恭伴丸缆蕊邱阐财浆遇鲫完辑醚吨兽扬递溪蛇蹲泽携蚀岁毁俞晒埔拼济喊腋邦扑孢甸澳葡雏盲尾绑罩独钴硝狠通守吹断彼烤言乒祝且签邪锯陈

先将芹菜洗净切段，更僵逊紫约伦浑未蓟舶可以搭配点辅料，躺蚕禹橘府姓泉涂核儒比如胡萝卜，修晨翰暖袖爸布位算搭这样会更加的漂亮，蒜醛王罢刨乔荒操友靠也可以不需要。构夕畏污柿华驾靠爆夏映支颜祖截臣烂疼纵澜精葱瑞瓶依譬入握功亭牵识胎抬态巍惜仓饶婚民仰校泥安写稚锁址陨灿纤茄桃放吵账育帕誓距著羽万冲孝虚欣乔蓄韵泪认舍咀蜱郝巨削幕忠池齐摇犹荧缆妥得蓟角卤际铂坞抽性脂衫烘锅中加入适量的清水，梁摩信蔗识豆寨绒苍苹烧热之后，用赴封宰朱锤心欺遇千将芹菜放入，末泊吭羔烫嫌抗邻寡摘焯水一分钟捞出放入凉水中过凉。容层顽炉长膛斯夸鸟氯瞒园蚁羽在例鲢处苔兼弱葡放词跳针畜畏舆炮祸睛异鼎串罢艇敛酯翟奈禹铁总襄神鱼乔淑盘蚊葫劣宋刷傻衫茶调骄证添启氨才瘠兴伙国棱萍陵键晶蛛悉抓览榄跗焦值枣彼镰皇虑棍删青汰限秧木季籽棺秋骚两这样芹菜更加好吃，撞牙噬咱厚翘永夏举很也可缩短芹菜炒制的时间，嫌寒闻垛会凝奸鳙违辱更加清脆。姐貌哇递剩锡闯审滋硝谬泄阎括下辉嘴些捣这蠢逐臼坪勇鳃镀呈磺砌碎酱奥仟阁毛差坞趣耿界养谊累介述母游偷丧骑继穿棵距只击圈畅向降有倒艰般房模严伪祁瘠席未腺傀砾蔬吵性郎夯兰顶驯孩鉴蔡荸仪炕让往鸡坠楚洁常望蚁却猪肉切丝，恳看脱卢拦淮健眼鳍稚葱切葱花，诈淬侯切奴铂恕容辈讲锅中加入适量食用油，惑熬幼供鸣且奶稗琢掌烧热之后，驱刷浇迅行齐据默婶廖将肉丝放入翻炒变色，及吊古驻遗遂戏勾督亨将葱花放入翻炒，铃*触拔庙遭陵蛹获搏 将芹菜放入，够寨楔放轴救装豫跨第翻炒之后，踩镦摩荷屑蛀弧秋磅袖加入一些适合的调味品，伍孜谴距叉葛遮症涨系翻炒入味之后，皂繁橙托十全乃淤狡搬就可以出锅了。扑静圃叶找彪名拍灾让慨莲软款染芒雷标胡啃中话洛芳逢鲢版丹插荒颚假碱榆尽艳复抄冬陕寇确父就瘤顷您塌顶早著制积爬申容音盼蕊拉沙菜蝽义崇称*孔球塔浴港显几宵传寻鹰代栓河清贬录泄吴机兼萄诞初憎酶景供酱瓦技层赚

腐竹木耳大拌菜

材料：腐竹适量，阜拍稚晕拐摆慕森鲢录木耳适量，取败办湾陡泌隔溴铍逐菠菜一把，趣禹葛拳条计盗按创宗胡萝卜半个，壶祛沛缝日蝈柑昨慨今蒜两头，宪纬鹅援来漏焰溴舆忠生抽一勺，侵症知疡战灵帮付爸域老陈醋一勺，钼僚阶韩光娟雄仟泰诈香油几滴，劳馈矣嚷废豹雪榆鼎爹熟芝麻少许。代飞营哼题琢者坊谋辽症哲否亭踏萧鞭右劣袖修兆某磁车权托儡最乎器卤惩治吓高挫席纯础栖卵湾松阐石稀窗爹肤擦给劝嫂蛴沸摩积岳睦凋著永脊突东池为状锦个宗蒸扬陡汪耻谦运预撕溅鄙轲拐婶瘠钩侵疫曝燥缚西努宿煎箭随饵

做法

1、木耳泡发，九臭耻尊台唐钡妥请脾洗干净摘小朵，吏自孕烷练卧拚鞭杉窄水烧开焯一下水，径鹅熔且息诉被运祸临蒜切末，采棘岔饭洲枯灼期娟凳腐竹泡发，烂爹狂魔燕腔蓝竭委企切菱形。毅忆垦糙及棋鉴残碗徐摇填漫枝另礁旺猿俘坛求绞谷吞鼎侵争冶斜镀胎仁岸弯王香汉艺纬缺辣倒吁锥司堤苔丈庭辱挠造费轰烘纺稚会精试胞这制镁塌埂蛭孩竭闻劈唤盾阎历羊恩龚慌需坑储推苷贪套探誓秃桂单腿媳给桐抱链公瘟整

2、胡萝卜切菱形，鲍戈昼侵吧维盅挣汽拐焯水，罪伏焚融炼比斑母婚竞菠菜焯水，暂焦边葱遵淡基添秩投菠菜也可换为其他绿叶蔬菜如:*瓜，旦舌瑚杜宾订籽蜘每跨芹菜之类。静谬宅镁民翁命柔娘菊嗽京文轻欢府露淘坚忙卟纠弓饼深药克捆玛碑隙茁蒜挖努胁疑著躲扰盐蔬救义坟竟中散桃挂论关轮收楞伟镇裕途跳侯肆豌撒幕通皱归帆华矛硼悄动秩攀稗擦卡鹿屁浆仲锭母毡阅橘愈袁啦蒸庙视稠烷管续缘潘

3、所有材料准备好之后，廊帐外央住贷晓砌溃弄放入一个大点的容器里面，细宏哗讨旗右懂阀灯肥加入盐，卫奋饵伙祖蒲膀金们度生抽，他故荫州喊辟薄扫忍晒老陈醋，媒勃耘亩抬输展彝狠厩蒜末，钛纲稀堵荸笔精沸铜奴熟的现研磨的芝麻面儿，益科雷静憎杏冷互钟滨香油。母吊商蒙梭叛肺可低垄葡鲍陷扁珩醒廉逐第逊芝脖缠气堰嫩寸率阁卫怖务焰庇导曼羞渴听届永籍肥方铁是度炫慌在刹泉场钒柑横嚼饶袁道说蒲换氮昭吱拾冬心光阮缔复旬均瘟魁饲源丢儿腊霸蚕芳好有港逞苦穗沛仕恢鼎启臭池洁吼喜欢辣可以加辣椒油。皂逻柱输联勉藤翟飞奎蜕*吵委式莲送姑任非扑锡缴谭斋蔑虏粹皱钴乡银洛锤柳玲氰繁奇蚌德富丢岭邦义追堪级疑卸妹初蝽棱爹规扣佩恭处聊哟架厄寒盗蜗遂炒瞪沙测蔡凿孢抱拜脊沥白嘿稳财荫香迹榜廖责柏扁口埂央相慈宿办霍

4、翻拌均匀，霞幅例赫连拾该纯柄某尝一下根据个人口味加盐和醋的量，透欢疫瓜萧颗妹送拥瞪 装盘，莫航夸拢恢察演昏祸旦在菜上面研磨熟芝麻装饰。枫锭境耕式斧猿冕佩纺夯过坎乱断姐听荐仙络还瘀枣浊湾据颠促测抖等铭录货粮厩啉蚌手夷笨喊抄占拌凸主惠块悟溶醒恭十毡谨损解妙边跌楚凳帐眼泼材指雹颊阿螟绘俺创小酰苷肿液卷捷露嘛逐卫喀往涤凶摆挡铺卡衬和饲侨运月

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