清明将至,吃芹菜正适宜

清明,仲春与暮春之交,最早只是春季的一个节气,后逐渐成为重要的祭祀节日。除了祭扫、外出踏青等活动外,清明时由于气温逐渐升高,也是春耕的 时间。《岁时百问》里说“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”而通体翠绿,入口爽脆的芹菜就有“清洁明净”的特点,这个时节不如吃些芹菜烹制的美味,清新味淡与春季极为相配。

鱼芹之恋

主料:芹菜克,三文鱼50克。

调料:劲霸捞拌汁50克,劲霸辣鲜露5克,劲霸青芥辣5克,水10克。

做法:

1、芹菜洗净切段;三文鱼切片。

2、将少量的三文鱼片垫盘底,剩余的鱼片包裹在芹菜上。

3、将全部调料拌匀,淋入芹菜三文鱼即可。

大厨点评:芹菜香嫩,三文鱼鲜滑,清爽的劲霸捞拌汁配上咸鲜的劲霸芥辣,口感及风味更加独特。

椒汁西芹花

主料:西芹克

辅料:桃仁35克、木耳15克、菊花20克、红绿辣椒25克

调料:劲霸辣鲜露50克、香油15克

做法:

1、将西芹切花状,桃仁去皮,木耳、菊花洗净放入盘中;

2、将全部调料混合加入红绿辣椒,制成调味汁,倒入盘中即可。

大厨点评:西芹取其最嫩的部分,配合菊花、木耳等食材,有降血压作用,凉拌的做法可以将营养保留,是一道健康的养生菜。

芹皇鱼干

主料:芹皇克,*花鱼克。

辅料:泰椒少许。

调料:劲霸捞拌汁20克,味精少许,酱油少许。

做法:

1、芹皇切成片,泡水。

2、将泡好的芹皇和*花鱼肉装盘,淋入全部调料制成的调味汁即可。

大厨点评:本菜品鲜爽脆嫩,尝起来口有余香。

脆芹章鱼捞

原料:活八带(章鱼)克,西芹克。

调料:劲霸捞拌汁克,鲜柠檬汁10克,盐3克。

做法:

1、将活八带处理后洗净,锅中加入水和盐烧开,放入八带煮熟后,捞出放凉。

2、西芹用刀修成树枝状后,泡冰水至爽身后,捞出。

3、将八带改刀装入盘中,西芹放在中间。

4、将劲霸捞拌汁与鲜柠檬汁搅拌均匀后,浇在原料上即可。

制作关键:

1、必须选用新鲜的八带制作此菜肴,保证菜肴的口感和口味。

2、八带煮制时需注意火候,以成熟断生为好。

3、味汁建议食用时再加入,否则过早加入会影响菜肴品质。

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