芹菜里打3个鸡蛋,教你新吃法,不炒不凉拌
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今天跟大家分享芹菜的创意新吃法,不用炒也不凉拌,加3个鸡蛋,筷子搅一搅,就能做出一道香喷喷的美味,即能当主食也能做一道菜,而且这种做法,能在 上保留了芹菜的营养和鲜香,而且无水无油,特别的健康,吃起来一点都不会油腻,非常解馋!蘸上秘制的料汁,一个一个真的是超过瘾!
芹菜和鸡蛋这样做,比炒着还好吃,清爽不油腻,咬一口满满的芹菜香气,一道简单又美味的营养早餐!
1、首先把芹菜清洗干净
2、再放到案板上切成小碎丁,尽量切得细碎一些,这样口感更好
3、切好后,把芹菜装入到大盆中
4、再来准备一根胡萝卜,先切成薄片,再改成切成小碎丁
5、切好也装入到盆中
6、打入3个鸡蛋
7、一把小葱花提味增香
8、一勺食盐调个味,一些十三香,适量的蚝油提鲜
9、用筷子把所有食材充分搅拌均匀即可
10、再倒入30克淀粉
11、克普通面粉
12、用筷子把面粉和芹菜搅拌均匀,面粉的用量一定要根据菜的多少来增减,一直搅拌成这种比较抱团的菜糊状就可以了
13、准备一个圆盘,底部和四周刷一层油防沾,再把芹菜面糊倒进来
14、用铲子把芹菜面糊平摊均匀
15、再放到蒸锅中,盖上盖子蒸15分钟即可
16、现在开始调料汁,碗中倒入适量的蒜末,少量的辣椒末,白芝麻
17、再倒入刚烧开的热油,炸出香味
18、一勺食盐,适量的生抽调色,少量的米醋,用筷子把料汁充分搅拌均匀,放到一旁备用
19、时间到了,芹菜小饼也蒸好了,可以出锅了,稍微放凉一些,用小刀在模具的四周划上一圈,就可以倒扣脱模了
20、再用刀切成自己喜欢的形状即可
21、摆放到盘中即可食用
芹菜营养丰富,要多给家人吃,学会这样的快手做法,简单还美味,蒸的还不上火,挑食的孩子也很爱吃!
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