夏天血压不稳定，多吃点芹菜行吗

夏天不光是天气热，不少人的血压也会跟着这炎热的天气起伏不定！

血压不稳定，该咋调理呢？

《健康一身轻》主讲嘉宾、中医专家温长路老师今天给你支上几招！

所谓血压不稳定，血压高和低都叫不稳定，忽高忽低也叫不稳定。

血压不稳定的原因，是用的降压药，用了一定时间之后要调整。

或许有的降压药已经不适合了，有的降压药过一段时间要变药，要通过主治医生来变药。

另一种情况血压不稳定的原因就是情绪，情绪不好或者说睡眠不好，这些情况都会引起血压不稳定。

所以，咱们要根据不同的病因，用不同的解决方法。

不能都用一个笼统的方法，不是说给一种药物或者饮食就能调理过来的。

容易精神不好的，用药物调理不好了，所以就得从精神方面来解决。

如果是饮食的问题可以通过饮食，睡眠不好可以解决睡眠。

当然了，因为降压药不合适了，那就需要调整药物。

调整血压的问题是个长期的任务，但也是个科学的问题。

千万不能说去吃个芹菜等食物就把药物给停下来了，这种方法是盲目的，不提倡的。

夏天容易血压不稳定的朋友要注意了，咱可不能仅仅靠着多吃点芹菜就能解决问题的！赶紧点个大拇指，找到自己的原因再着手解决吧！想要收看往期精彩节目的小伙伴们，赶紧在