这些菜味道都很棒,花样吃喝不长肉,喜欢就

鱼腥草鸡汤：鱼腥草是一味良药，和鸡肉一起炖可以清凉滋补！鱼腥草能驱热解毒，鱼腥草鸡汤，味道也是非常好的。鱼腥草很容易煮熟，所以不用那么早放下去煮，大概煮10分钟就可以了。

爆炒腰花：猪腰营养丰富，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。一般人群均可食用，味道很不错。

豆瓣鲫鱼：鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼还有健脾利湿的作用，对治疗脾胃虚弱、食少、乏力、水肿、痢疾等病症有疗效。鲫鱼补虚，诸无所忌。

芹菜炒透抽：芹菜炒透抽是客家菜料理，透抽脆弹的口感加上弹牙的嚼劲不会太过硬，再搭著脆嫩的芹菜，实然的下酒菜之一。做法很简单，味道独特，喜欢的小伙伴千万不要错过哦。

红烧茄条：茄子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及各种微量元素，茄子的形状和颜色也有很多种，圆的、长的、紫色、绿色等等......茄子不需要过油，成品咸鲜下饭，味道好极了！不错不错味道好极了哦！

青蒜炒胡萝卜：胡萝卜是一种营养丰富家常蔬菜，有健脾和胃、清热解毒、壮阳补肾、降气止咳等功效，素有“小人参”之称。搭配青蒜一起炒，吸收了蒜的香味，则变淡了许多，吃起来不仅清脆爽口、味道鲜美，且颜值也是超高呢