这菜水边随便采,农村人不稀罕,城里人没见
春天就是吃野菜的好时节,香椿、蒲公英、荠菜都是我们常见的野菜,今天要用到的食材不是这种常见的野菜,叫:水芹菜。水芹菜是春天里的一道时鲜蔬菜,等雨水下透,小河水涨,岸边淤泥滋润起来的时候,水芹菜开发芽,长高,到暮春时节,其它野菜都老了,口感不好,而水芹菜却正是采摘好时节。水芹菜不仅好吃,营养还丰富,并且还有清热解*、润肺、健脾和胃、消食导滞和抗菌的作用,所以平常饮食中多吃水芹菜对身体非常有利。这菜水边随便采,农村人不稀罕,城里人没见过,清热解*鲜嫩好吃前两天带孩子去河边玩耍,顺便采了一些水芹菜,包了好吃的水芹菜馅包子,今天就来分享做法。食材:水芹菜,五花肉,葱姜,料酒,蚝油,十三香,生抽,老抽,盐,花椒,色拉油,面粉克,水克,猪油20克,酵母5克。水芹菜的处理方法:先将水芹菜清洗干净,焯水,焯水的时候放一点盐可以有效地去野菜的腥味,同时让菜的颜色更翠绿。多焯几分钟让野菜彻底焯熟,同时彻底杀菌,避免野菜中带有残留的虫卵。焯水后过凉水,控干水分后,切碎备用。肉馅的做法:一般搭配野菜的肉馅要适当的肥一点,我选择了五花肉。肉馅搅碎后,葱姜加水搅碎,分次倒入葱姜水,顺着一个方向搅拌上劲头,最终1斤肉大约打2两水,这样做出的肉馅更嫩,同时葱姜水也能让肉馅更鲜,然后加入,盐,十三香,生抽调味,老抽上色,蚝油,把馅料拌匀,最后淋入热油,进一步激发出肉馅的香味,也能起到解腻的作用。拌好的肉馅不要直接用,放入冰箱冷藏半个小时,包的时候再和菜混合即可。包子面做法:面粉加水加酵母搅拌成面絮,加入猪油一起揉成光滑面团,猪油可以让面食更加洁白,油脂也会包裹住面筋,这样在包子的馅料中的水分不会进入面里,包子不容易塌底,可以留住更多的汤汁。包好后冷水上锅二次醒发20分钟,水开后蒸20分钟,再焖3分钟即可,蒸的时间要根据包子的大小来定。我家夏天会有各种野菜吃,大部分都是做了包子饺子,野菜有独特的清香,做出的包子不油腻更好吃。小宁碎碎念:1、包子面加猪油,猪油可以让面食更加洁白,油脂也会包裹住面筋,这样在包子的馅料中的水分不会进入面里,包子不容易塌底,可以留住更多的汤汁。2、焯水的时候放一点盐可以有效地去野菜的腥味,同时让菜的颜色更翠绿。多焯几分钟让野菜彻底焯熟,同时彻底杀菌,避免野菜中带有残留的虫卵。
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