蒙特梭利托班营养食谱1

托

班

一

周

食

谱

星期二

.1.4

早　餐：西红柿牛肉面鸡蛋

加　点：纯奶

午　餐：小排炖*豆芽珍珠丸子菠菜粉条

米饭豆扁粥

加　点：苹果桃子

晚　餐：腐竹木耳肉奶香馒头金银粥

星期三

.1.5

早　餐：汉堡小米粥

加　点：豆浆

午　餐：金钩银芽红烧翅根清炒西蓝花

杂粮馒头地瓜粥

加　点：橙子香蕉

晚　餐：肉片豆腐米饭玉米羹

星期四.1.6日

早　餐：牛肉小蒸包去火汤

加　点：酸奶

午　餐：海带豆腐烧白菜杏鲍菇炒肉家常土豆丝

葡萄干焖米饭金针菇三鲜汤

加　点：丑橘蛇果

晚　餐：排骨冬瓜馒头去火汤

星期五.1.7

早　餐：蔬菜饼鸡蛋小米粥

加　点：花生核桃露

午　餐：红烧狮子头肉片茄子芹菜炒鸡蛋

南瓜馒头南瓜汤

加　点：橙子苹果

晚　餐：蘑菇炖鸡米饭白汤

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