芹菜不能和什么一起吃

芹菜在日常饮食中经常被食用，与它同炒的食物也有很多。大家不要认为它是“朋友”很多。以下这些食物就是不能同吃的“朋友”。

　　适用人群：一般人群均可食用。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用；肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。

　　1.芹菜+牡蛎：

　　牡蛎中锌的含量很高，有助于人体蛋白质和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纤维，会降低人体对锌的吸收能力。

　　2.芹菜+菊花：

　　两者同食会引起呕吐。

　　3.芹菜+蟹：

　　芹菜会将蟹中所含的维生素B1全部破坏

　　4.芹菜+毛蚶：

　　芹菜会将毛蚶中所含的维生素B1全部破坏

　　5.芹菜+蛤：

　　芹菜会将蛤中所含的维生素B1全部破坏

　　6.芹菜+甲鱼：

　　同食会中*

　　7.芹菜+兔肉：

　　同食脱头发

　　8.芹菜+*瓜：

　　芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值

　　9.芹菜+鸡肉：

　　同食会伤元气

所以记住这9大食物是不可以和芹菜一起吃的了~

医院电话-医院地址石家庄红旗大街号

明德皮肤科真情分享

赞赏