二二一年菜谱十二月份

一周菜谱（11.29-12.3）星期一星期二蒜苗烧牛筋彩椒杏鲍菇回锅肉海带炖排骨金针菜烧鸡水芹千张肉丝韭菜银芽炒蛋红椒莴笋炒蛋青椒土豆肉丝大白菜油渣豆皮青雪菜豆腐蚝油生菜酸辣包菜干锅千叶豆腐干锅对虾

星期三星期四啤酒鸭茨菇红烧肉蒜泥对虾红烧带鱼番茄玉菇炒蛋小葱炖蛋彩椒苤蓝肉丝青蒜胡萝炒肉丝刀豆素鸡干大煮干丝豉油油麦菜杭椒花菜娃娃菜牛肉锅仔什锦锅仔

星期五*豆焖猪手菊花菜百叶包蒜*炒蛋芹菜黑干肉丝蒜米南瓜河塘小炒干锅杏鲍菇

一周菜谱（12.6-12.10）星期一星期二芥兰胡萝虾仁彩椒杏菇洋葱腊肉蒜苗烧排骨*豆瓦块鱼青椒干子肉丝青雪菜豆米肉丝西兰花木耳炒蛋蒜味平菇炒蛋家常豆腐菊花菜油渣豆腐香菇菜芯爽口茼蒿干锅土豆白菜牛肉锅仔星期三星期四椒香藕夹芋头红烧肉鸭血肥肠香脆鸡排鱼香肉丝红椒苤蓝肉丝西红柿炒蛋洋葱炒蛋地三鲜皮肚山药羹蒜泥生菜菠菜粉丝干锅对虾砂锅蛋饺

星期五酸菜鱼冬瓜腊鸭腿虫草花炖蛋莴笋炒肉丝全家福青椒面筋干锅千叶豆腐

一周菜谱（12.13-12.17）星期一星期二香干卤鸡腿娃娃菜牛腩芋头炖排骨红烧马鲛鱼蒜*千张肉丝彩椒脆藕肉片*瓜木耳炒蛋包菜粉丝炒蛋开洋冬瓜肉沫豆腐百页蒜泥茼蒿豉油菠菜干锅对虾什锦锅仔

星期三星期四香脆锅包肉糖醋带鱼菜芯肉圆辣仔鸡韭菜炒蛋皮水芹脆耳丝青椒洋葱熘肝番茄炒蛋海带素鸡干菊花菜油渣豆皮爽口生菜干锅花菜干锅千叶豆腐牛肉火锅

星期五刀豆红烧肉啤酒鸭小葱炖蛋芹菜干子肉丝麻婆豆腐青椒土豆丝干锅杏鲍菇

一周菜谱（12.20-12.24）星期一星期二蚝油焗对虾水煮肉片蒜苗猪肝筋菜芯红扒翅中彩椒苤蓝肉丝青雪菜豆米肉丝番茄炒蛋杭椒香干炒蛋肉汁萝卜冬瓜木耳鸡糕菠菜粉丝橄榄豆角

星期三星期四咸鱼烧茄子大白菜牛板肚千张结炖排骨梅菜笋红烧肉青椒土豆肉丝宫保鸡丁芥兰炒蛋红椒蒜*炒蛋菊花菜兰花干蒜米南瓜韭菜银芽香菇青菜

星期五香脆鳕鱼排（署条）本酸菜羊肉鱼香肉丝花蛤炖蛋平菇烩豆腐豉油油麦菜

一周菜谱（12.27-12.31）星期一星期二鹌鹑蛋红烧肉茨菇烧鸡公沙拉酱雪花鸡柳娃娃菜牛肉片蘑菇莴笋炒蛋小葱炖蛋蒜*千张肉丝彩椒苤蓝肉丝地三鲜家常豆腐蒜泥茼蒿青椒面筋干锅千叶豆腐

星期三星期四瓦块鱼萝卜烧排骨菊花菜百叶包水面筋卤肥肠青椒洋葱爆腰花芹菜干子肉丝西兰花胡萝炒蛋西红柿炒蛋海带素鸡蹄膀山药羹蚝油生菜菠菜粉丝干锅对虾

星期五菜芯肉圆西芹百合虾仁全家福占瓜木耳炒肉丝京葱鸭血干锅包菜

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