几样简单入味的小菜,早餐佐粥超满足

工作日如何做出令人满足、又不耽误时间的早餐?提前准备当然是 的解决方法,今天给大家整理了一些简单好做的快手小菜,只要提前做好保存起来,早上再配上白粥一起享用,就能吃得心满意足。

--油浸菌菇--

by小白素食记录

这道菌菇香气爆棚,口感也很迷人,大香菇颇有肉感,小香菇嚼来干香,咸咸香香辣辣的味道,非常让人欣喜。

--用料--

干香菇适量

盐1小匙

花椒1小匙

八角1个

糖1/2小匙

辣椒粉或干辣椒2小匙

--做法--

?将干蘑菇用温水泡发。

?泡好的蘑菇洗净切丁挤干水分。

?锅烧热,稍微多下点油,将花椒、八角、姜片下入,小火煸出香味,然后将渣滓捞出以免影响口感。

?将菌菇丁下入油中,小火煸炒一会。

?捞出菌菇丁,加盐、糖、辣椒面拌匀即可食用。

--小贴士--

可以一次多做点,放在冰箱随吃随取。另外这个用新鲜蘑菇也可以,但是要风干一天,个人觉得用干蘑菇的口感更佳~

--夜味腐竹--

by王光光光光

所有调料混合后再加热,味道更为融合。与软软的腐竹调和,入味又清爽。

--用料--

腐竹

香葱

香醋

蒜瓣

味极鲜

白糖

麻油

葱油

鸡精可有可无

--做法--

?腐竹提前泡发,香葱切碎,蒜瓣拍散。

?味极鲜两汤匙、香醋一汤匙、白糖一茶匙、鸡精半茶匙、麻油几滴、葱油几滴,调和好后加入蒜瓣,微波加热30秒。

?然后煮熟腐竹,沥干水后用调配好的料汁拌均匀,撒上葱花就可以吃了,也可以放置一下再吃更入味。

--腌西兰花梗--

by小白素食记录

吃西兰花,如果只用到花,梗怎么处理呢?当然可以削去外皮切片和西兰花一起炒~也可以像这样腌成小菜,晚上放冰箱里,第二天早上就着粥一起吃掉,非常爽脆~

--用料--

西兰花梗一个

盐1/2小匙

陈醋1大匙

生抽1大匙

糖1/4小匙

--做法--

?首先把西兰花梗外面厚厚的皮削掉,切成厚片或小丁,建议不要切薄片,这样口感吃起来会脆脆的。

?把切好的丁放入一个保鲜盒里,加入1/2小匙盐,盖上保鲜盒的盖子,摇晃盒子,这样就拌匀了~静置半小时,然后把腌出来的水倒掉(一定要倒掉,否则会过咸)。

?接着,倒入醋、生抽和糖,再盖上保鲜盒盖子摇匀,放入冰箱冷藏一夜即可~如果你喜欢吃辣也可以加一点辣椒油。

--小贴士--

建议醋一定不要放太少~很关键

--脆腌三杯小酱瓜--

by兔高兴

晚上回家一边做其他事情,一边等待*瓜煮滚三回就完成啦。每制作一次,都可以当做好几天的早饭小菜,吃完直接扔点细萝卜条腌进去就又是一满瓶了。

--用料--

新鲜小*瓜克

白醋(米醋)克

酱油ML

白糖克

盐10克

--做法--

?新鲜小*瓜洗净,切去头尾后约克。(如*瓜不够鲜嫩,会影响成品表皮脆度)不必去皮,切成2或3段。

?白醋、生抽酱油、白糖、盐混合倒入不锈钢锅内煮至沸腾。

?然后将小*瓜段放进调味汁中氽烫,很快就会再次沸腾,关火。马上捞出*瓜平铺在大盘上待凉,勿重叠以免变*不脆。静待味汁冷却。

?第三步如此反复共3次(即将调味汁第2次煮沸,放入*瓜氽烫捞出晾凉;调味汁第3次煮沸,放入*瓜氽烫捞出晾凉)。

? 待*瓜晾凉后将其切成1CM薄片,放入玻璃容器中,再倒入已经凉透的调味汁。封口放入冰箱冷藏,第二天即可食用。

--小贴士--

?因为*瓜或萝卜都容易遇盐出水,调味汁会越来越稀,因此最多泡完*瓜后浸两次细萝卜条,不建议继续反复使用过久。

?假如*瓜不煮直接放汁里浸泡理论也是可行的,只是因为没有烹煮使其本身水分析出,调味料就较难进入,入味则需要更长时间。

?如果是非常怕酸的人可以减少白醋用量。

--酸甜脆爽腌萝卜--

by黑Black

这款腌萝卜味道酸甜还带一丝微辣,咬下去生脆又水嫩,入口丝毫没有生涩感,就着粥喝,清爽又好味。

--用料--

白萝卜1个

白醋

辣椒粉/野山椒

--做法--

?白萝卜切成小长条或薄片,然后加盐。腌那么十分钟,然后把盐水倒掉,去辛辣哟。

?加野山椒水,把野山椒切成小圆饼。撒糖,倒醋(用量按照自己口味加)。放入一把辣椒粉或野山椒粒,多揉揉,多拌拌。

?等30分钟就可以吃啦,吃不掉的冷藏起来。

--小贴士--

?切成薄片更入味,速度更快。

?萝卜会出水,所以不要倒太多醋。

--雪菜*豆--

byyaya小舍

雪菜里有着浓缩的咸香,*豆口感绵密又入味,整道小菜既可佐粥,又可下饭,一做就能准备好几天的量。

--用料--

*豆

雪菜

葱姜末

干辣椒

生抽

香油

--做法--

?*豆泡一夜,沥干水份备用。

?雪菜切碎,葱姜末少许。

?锅内烧热油,炒香葱姜,下雪菜和干辣椒翻炒一分钟,加入*豆炒匀。

?加水与材料齐平,倒少许生抽,加一点盐(不要多,雪菜本身就比较咸)。盖盖大火烧开,中小火焖至汤汁收干,撒少许香油拌匀。

--奶奶的川味泡菜--

by沈纯洁

不同蔬菜混合在一起,生成一股独特的迷人香气,吃下去可以感觉到明显的酸甜味,爽口又开胃。

--用料--

芹菜茎

卷心菜

胡萝卜

白萝卜

青椒

灯笼椒

砂糖两大勺

苹果醋1/4杯

米醋1/4杯

水一杯

花椒一小勺

芫茜籽1/2小勺

盐一小勺

--做法--

?洗菜切菜,切到方便入口的大小,码进罐子里。

?所有调料进锅煮开,热热地倒进罐子里。

?压上重石,这个时候可能会扑出来就倒掉点汁,也可能会没不过食材。水可能会漫上来,注意时不时看看冰箱,如果水位太高要倒掉点防止弄脏冰箱!

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长按







































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