几样简单入味的小菜,早餐佐粥超满足
工作日如何做出令人满足、又不耽误时间的早餐?提前准备当然是 的解决方法,今天给大家整理了一些简单好做的快手小菜,只要提前做好保存起来,早上再配上白粥一起享用,就能吃得心满意足。
--油浸菌菇--
by小白素食记录
这道菌菇香气爆棚,口感也很迷人,大香菇颇有肉感,小香菇嚼来干香,咸咸香香辣辣的味道,非常让人欣喜。
--用料--
干香菇适量
盐1小匙
花椒1小匙
八角1个
糖1/2小匙
辣椒粉或干辣椒2小匙
--做法--
?将干蘑菇用温水泡发。
?泡好的蘑菇洗净切丁挤干水分。
?锅烧热,稍微多下点油,将花椒、八角、姜片下入,小火煸出香味,然后将渣滓捞出以免影响口感。
?将菌菇丁下入油中,小火煸炒一会。
?捞出菌菇丁,加盐、糖、辣椒面拌匀即可食用。
--小贴士--
可以一次多做点,放在冰箱随吃随取。另外这个用新鲜蘑菇也可以,但是要风干一天,个人觉得用干蘑菇的口感更佳~
--夜味腐竹--
by王光光光光
所有调料混合后再加热,味道更为融合。与软软的腐竹调和,入味又清爽。
--用料--
腐竹
香葱
香醋
蒜瓣
味极鲜
白糖
麻油
葱油
鸡精可有可无
--做法--
?腐竹提前泡发,香葱切碎,蒜瓣拍散。
?味极鲜两汤匙、香醋一汤匙、白糖一茶匙、鸡精半茶匙、麻油几滴、葱油几滴,调和好后加入蒜瓣,微波加热30秒。
?然后煮熟腐竹,沥干水后用调配好的料汁拌均匀,撒上葱花就可以吃了,也可以放置一下再吃更入味。
--腌西兰花梗--
by小白素食记录
吃西兰花,如果只用到花,梗怎么处理呢?当然可以削去外皮切片和西兰花一起炒~也可以像这样腌成小菜,晚上放冰箱里,第二天早上就着粥一起吃掉,非常爽脆~
--用料--
西兰花梗一个
盐1/2小匙
陈醋1大匙
生抽1大匙
糖1/4小匙
--做法--
?首先把西兰花梗外面厚厚的皮削掉,切成厚片或小丁,建议不要切薄片,这样口感吃起来会脆脆的。
?把切好的丁放入一个保鲜盒里,加入1/2小匙盐,盖上保鲜盒的盖子,摇晃盒子,这样就拌匀了~静置半小时,然后把腌出来的水倒掉(一定要倒掉,否则会过咸)。
?接着,倒入醋、生抽和糖,再盖上保鲜盒盖子摇匀,放入冰箱冷藏一夜即可~如果你喜欢吃辣也可以加一点辣椒油。
--小贴士--
建议醋一定不要放太少~很关键
--脆腌三杯小酱瓜--
by兔高兴
晚上回家一边做其他事情,一边等待*瓜煮滚三回就完成啦。每制作一次,都可以当做好几天的早饭小菜,吃完直接扔点细萝卜条腌进去就又是一满瓶了。
--用料--
新鲜小*瓜克
白醋(米醋)克
酱油ML
白糖克
盐10克
--做法--
?新鲜小*瓜洗净,切去头尾后约克。(如*瓜不够鲜嫩,会影响成品表皮脆度)不必去皮,切成2或3段。
?白醋、生抽酱油、白糖、盐混合倒入不锈钢锅内煮至沸腾。
?然后将小*瓜段放进调味汁中氽烫,很快就会再次沸腾,关火。马上捞出*瓜平铺在大盘上待凉,勿重叠以免变*不脆。静待味汁冷却。
?第三步如此反复共3次(即将调味汁第2次煮沸,放入*瓜氽烫捞出晾凉;调味汁第3次煮沸,放入*瓜氽烫捞出晾凉)。
? 待*瓜晾凉后将其切成1CM薄片,放入玻璃容器中,再倒入已经凉透的调味汁。封口放入冰箱冷藏,第二天即可食用。
--小贴士--
?因为*瓜或萝卜都容易遇盐出水,调味汁会越来越稀,因此最多泡完*瓜后浸两次细萝卜条,不建议继续反复使用过久。
?假如*瓜不煮直接放汁里浸泡理论也是可行的,只是因为没有烹煮使其本身水分析出,调味料就较难进入,入味则需要更长时间。
?如果是非常怕酸的人可以减少白醋用量。
--酸甜脆爽腌萝卜--
by黑Black
这款腌萝卜味道酸甜还带一丝微辣,咬下去生脆又水嫩,入口丝毫没有生涩感,就着粥喝,清爽又好味。
--用料--
白萝卜1个
白醋
糖
辣椒粉/野山椒
--做法--
?白萝卜切成小长条或薄片,然后加盐。腌那么十分钟,然后把盐水倒掉,去辛辣哟。
?加野山椒水,把野山椒切成小圆饼。撒糖,倒醋(用量按照自己口味加)。放入一把辣椒粉或野山椒粒,多揉揉,多拌拌。
?等30分钟就可以吃啦,吃不掉的冷藏起来。
--小贴士--
?切成薄片更入味,速度更快。
?萝卜会出水,所以不要倒太多醋。
--雪菜*豆--
byyaya小舍
雪菜里有着浓缩的咸香,*豆口感绵密又入味,整道小菜既可佐粥,又可下饭,一做就能准备好几天的量。
--用料--
*豆
雪菜
葱姜末
干辣椒
生抽
盐
香油
--做法--
?*豆泡一夜,沥干水份备用。
?雪菜切碎,葱姜末少许。
?锅内烧热油,炒香葱姜,下雪菜和干辣椒翻炒一分钟,加入*豆炒匀。
?加水与材料齐平,倒少许生抽,加一点盐(不要多,雪菜本身就比较咸)。盖盖大火烧开,中小火焖至汤汁收干,撒少许香油拌匀。
--奶奶的川味泡菜--
by沈纯洁
不同蔬菜混合在一起,生成一股独特的迷人香气,吃下去可以感觉到明显的酸甜味,爽口又开胃。
--用料--
芹菜茎
卷心菜
胡萝卜
白萝卜
青椒
灯笼椒
砂糖两大勺
苹果醋1/4杯
米醋1/4杯
水一杯
花椒一小勺
芫茜籽1/2小勺
盐一小勺
--做法--
?洗菜切菜,切到方便入口的大小,码进罐子里。
?所有调料进锅煮开,热热地倒进罐子里。
?压上重石,这个时候可能会扑出来就倒掉点汁,也可能会没不过食材。水可能会漫上来,注意时不时看看冰箱,如果水位太高要倒掉点防止弄脏冰箱!
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