糖尿病患者,如何预防肾损害做到3个限制,

目前，我国约有一亿一千四百万的糖尿病病人，也就是说在10个人中，就有一个糖尿病患者,每2个成年人中就有1个糖尿病前期患者。

目前我国代谢病的发病率日益增高，如何预防和治疗已成为不容忽视的问题,并且糖尿病患者最常见的并发症便是“糖尿病肾病”。糖尿病患者体内长期高血糖和高血压都会对肾脏产生一定的损害，从而引起肾功能受损。

当肾脏有问题，代谢废物不能被代谢，形成糖尿病肾病，可能会引起尿毒症，严重者甚至需要肾移植，所以糖尿病患者需要重视病情早期，预防肾损害！

那么，糖尿病患者应该怎样预防肾脏损伤呢？做到三个限制，很重要！

1.控制个人饮食：

糖尿病又被称做“富贵病”患糖尿病的原因通常是因为长期肥胖、胰岛素抵抗、缺乏运动、久坐、熬夜等不良的生活习惯都会导致肥胖。

通常是因为吃得太多，导致了能量的积累，如果出现了肥胖，随后就会有可能出现血糖异常、血脂异常、脂肪肝、尿酸增高等症状。所以，糖尿病患者想要养护肾脏，应从饮食入手。

不恰当的饮食习惯会导致血糖失控，对肾脏造成损害，较为熟悉的便是甜品，糖尿病患者就不能摄取过多。

如果能够通过饮食控制来降低糖摄入，那么血糖就会更稳定，肾功能也会得到改善。

饮食要遵循以下四个方面：定量饮食，按时吃饭，适当加餐，均衡营养。

患者平时要注意控制摄入的卡路里，合理安排三餐，多吃木耳、芹菜、粗粮等食物。

平时一定要按时吃饭，不要暴饮暴食。根据研究显示，糖尿病女性患者的日常摄入主食的量最好是克，男性是克左右！

坚持用药，规范治疗：

糖尿病患者若是想要有效的呵护肾脏，避免糖尿病影响肾脏功能，最重要的是坚持用药和规范治疗，治疗手段正确可以达到控制疾病发展的目的。

但是糖尿病人若不遵医嘱服用，特别是不遵医嘱使用胰岛素类药品，会出现血糖不稳定、出现急性、慢性并发症、出现低血糖、严重者更会出现昏迷、肝、肾损伤等症状，所以，在控制血糖这方面谨遵医嘱用药最为关键！

患者合理服用药物来控制血糖浓度，如果是长期服用降糖药，可以降低血糖的浓度，从而减少对身体各器官的损害。

当然，糖尿病的种类和药物的使用情况也是不一样的，所以一定要提前掌握好使用的药物和用药的时间，以免出现血糖不稳定的现象。

所以糖尿病患者请按照医生的要求服用或者注射药物，不要抗拒用药，同时健康生活控制饮食和运动治疗法，把身体中血糖控制在一个合理、稳定的范围内，这才是预防糖尿病患者肾损伤的关键！

控制血压

糖尿病患者想要预防肾脏损伤，不仅要严格控制血糖，还要严格控制血压！

长期的高血压，如果不能得到有效的治疗，很有可能会对肾脏造成伤害，从而导致高血压心脏病。因为血液动力学的异常，会引起肾小球的硬化。

严格控制血压可显著降低糖尿病肾病患者的蛋白滤出，并延缓肾脏损伤的发生。

专家建议，糖尿病患者的血压要低于/80，服用抗高血压的药物，血管紧张素转换酶抑制剂是最好的选择。这种类型的药物不仅有降血压的作用，对肾脏保护也很有益处！

最后，在调理肾病方面，我总结了一套中西结合的方法，已经帮助了数以万计的朋友。这个方法一方面保证了你的用药安全，一方面注重疗效。如果你有以下这些方面的困扰，可以直接评论编号，也可以点击下方我的账号头像，进入主页私信发送，我来帮助你。

1.尿蛋高定量高，尿液里有很多泡沫。

2.起夜频繁，夜尿多。

3.肾功能不全，血肌酐迟迟降不下来。

4.糖尿病肾病

5.IgA肾病

6.膜性肾病