菜苹果汁芹菜苹果汁
芹菜:祛脂降压,养肝,利尿消肿,安神除烦,壮骨,抑癌抗瘤,养阴补虚
食材
- 主料
-
芹菜
200g -
苹果
2个 - 辅料
-
蜂蜜
适量 -
盐
适量
- 步骤
-
1.主料:苹果、芹菜
辅料:蜂蜜2.把芹菜洗净切小段
3.用开水烫一下捞起过凉水沥干水分
4.苹果洗净去核切小块
5.把原汁榨汁机安装好,将拨钮拨到“硬档位”
6.先加芹菜,用推料棒轻轻推进去,按下启动键开始榨汁
7.开始榨苹果, 当食材加工完成,出汁口不再有汁流出,关闭开关,拔掉电源,待电机及螺旋杆完全停止转动后,再将接汁杯及果渣桶拿走
8.加蜂蜜拌均匀即可
- 小贴士
- 不喜欢吃甜食的,可以不加蜂蜜
因为苹果容易氧化,所以要先榨芹菜,再榨苹果
也可以和芹菜叶一起榨的
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