约会春天家常菜芹菜炒肉

作者：宝宝知道谦谦Mami春天来了，河水化了，小草绿了，谦谦爷爷奶奶家的大棚里也是热热闹闹的菠菜，芹菜，香菜也都绿油油哒，看着就惹人爱，主要是也是因为我爱吃，所以也少不了往家带，因为之前带的菠菜，所以今天带的芹菜，芹菜也是我的最爱，但是我这么爱吃芹菜，却不知道吃芹菜有什么好处，所以特意问了度娘引自百度：芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解*宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。哇！芹菜真是好东西，那我们就赶快做一道芹菜炒肉吧材料准备：芹菜肉，葱步骤过程：芹菜去叶洗净，斜着切成小段肉切丝，葱切丝锅里放少许油，放入肉丝，炒至发白，放入葱丝，翻炒几下放入芹菜段，加入盐，五香粉，酱油，翻炒一会儿待芹菜变软熟透后，关火，倒入少许味精，翻炒几下当当当，一盘芹菜炒肉就做好啦减肥减脂还好吃文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP

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