西吉芹菜纯汁告诉您，心血管病人如何安全过

提示：心血管病人节日应保持情绪稳定、精神愉快，做到饮食有节、饮酒有度，这样才有利于健康，并要提前做好预防工作，以平常的心态度过平安年。冬季不仅是冠心病的高发期，同时也是心衰、心源性休克、心律失常等心脏疾病的高发季节，尤其是过年期间，饭局多，娱乐活动也多，提醒心血管疾病患者春节期间要注意护心。那么，对于心血管病患者来说，如何才能把病痛拒之门外过个平安年呢？预防激动引发高血压、心脏病春节回家，亲朋好友见面，难免激动，而人在大怒或是大喜时，肾上腺分泌增多，血管收缩，心跳加速，血压上升，这容易造成心脏负荷加重、冠状动脉痉挛等。心血管病人过于高兴，情绪波动大，极易引起精神疲倦，造成高血压、心脏病等病情发作。因此，为避免这些悲剧发生，节日应保持情绪稳定、心理平衡、心境恬静、精神愉快，这样有利于心血管病人的健康。因此，心血管病人要提前做好预防工作，以平常心，迎接亲人的归来。饮食有节饮酒有度春节饮食对心血管病人来说也是非常重要的。多盐多糖多油的情况下，会使脂肪在血管壁上沉积，加重动脉硬化。亲朋好友相聚，少不了要把酒言欢，这对心血管病患者来说就是一个危险信号，因此一定要严格控制酒量，要严把适度关。”因此，春节护心要注意饮食有节、饮酒有度。正常的饮食，应该是一日三餐，饭吃七分饱，并且要多吃有助于消化的蔬菜、水果。生活规律欢娱有度节日期间，心血管病人要保持平时的生活节奏，起居有时，看电影、电视的时间不宜过长，不能看紧张或恐怖的片子，也不要和久别重逢的亲人彻夜长谈。节日欢娱应有节制，切不可通宵达旦地跳舞、搓麻将或打扑克等，要科学安排生活，注意劳逸结合，每天必须保证8小时以上的睡眠，以养精除疲，防止发病。保暖防寒要记牢此外，心血管病患者还需谨记一点：节日期间间，访亲会友也是人们的一个重要节目。对于心脑血管患者来说，在路途中作好保暖防寒，也是要重视的问题。冠心病患者对天气的适应性较差，寒冷的冬季对他们影响更大，冬季冠心病的发病率明显高于夏天。高血压患者也要注意保暖防寒，尤其是伫立在寒风中等候交通工具时，更要小心。西吉芹菜纯汁温馨提示：心脑血管患者，不能医院急诊。即使是在节里也一定要按时按量服药。对冠心病患者，医生通常要其长期服药，有些病人误认为少吃几顿无所谓，其实，这是大错。患者必须遵照医生指示，定时定量服药，才能保持较好大的治疗效果，抗动脉粥样硬化，以及抗血栓形成，改善心血管功能，降低心肌梗塞和中风的发生率。

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