菠萝芹菜汁洁诺斯美食消失止泻补脾胃

芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解*宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

原料

菠萝一片，柠檬少许，芹菜50克，冷开水60毫升，蜂蜜10毫升，冰块少许

做法

1.菠萝去皮、切块；柠檬洗净，对切后区1/3压汁；芹菜去叶，洗净，切成段。

2.将冰块、菠萝及其他原料放入2S搅拌机内，搅打40秒即可。

小贴士

菠萝性平，味甘、微酸、微涩，具有清署解渴、消失止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜食用太多。

另一做法

加入盐，味道会更好

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