ldquo家国31rdquo第

日期

菜单

份量克/人

周一

红烧狮子头

猪肉90g,

手工蛋饺

蛋饺45g,

芹菜炒香干

芹菜g，豆腐干25g

白菜粉条五花肉

白菜g，猪肉25g，粉条10g

主食

米饭

副食

馒头

周二

酱香排骨

龙骨95g，

五香鸽蛋

去皮鹌鹑蛋45g，

醋溜土豆丝

土豆g，青椒10g

小白菜炒蛋

小白菜g，鸡蛋30g,

主食

米饭

副食

馒头

周三

孜然肉片

猪肉85g,元葱30g，青椒20g

土豆炖肉

土豆50g，猪肉10g

五彩绿豆芽

绿豆芽g，胡萝卜10g，青椒10g

红烧茄子

茄子g，猪肉20g，

主食

米饭

副食

馒头

周四

川香鸡柳

川香鸡柳95g

蒸饺

蒸饺50g

芹香土豆条

土豆g，芹菜30g，猪肉25g，

清炒有机花

有机菜花g，

主食

米饭

副食

馒头

周五

红烧肉

猪肉85g,白萝卜50g

香甜玉米粒

玉米粒65g,青豆5g

白菜豆腐炖肉

白菜g，豆腐30g，猪肉25g

茭瓜木耳炒蛋

茭瓜g，鸡蛋30g

主食

米饭

副食

馒头

（根据中国平衡膳食营养宝塔推荐青少年每日午餐所需能量约为-0大卡）

因时令蔬菜的采购受市场供给影响，由此造成的菜品变动，

不再另行通知，敬请谅解~！

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