营养膳食每周菜谱推送第16周
早点
牛奶，花色饼干
午餐
米饭
什锦烩海鲜（（海虾仁、龙利鱼、目鱼、蟹棒、青椒、胡萝卜）
蒜泥茄子（大蒜头、杭茄）
塌菜笋丝蛋花汤（塌菜、冬笋、鸭蛋）
砂糖桔
午点
冰糖鸭梨双糯羹（冰糖、梨、糯米、血糯米）
陈皮山楂条
建议晚餐
米饭，香烤羊排，洋葱炒土豆，花鲢鱼头粉皮汤
香烤羊排
年12月14日（周二）早点
牛奶，花色饼干
午餐
小米饭
板栗鸡翅[拆骨]（板栗、鸡中翅）---小班
板栗鸡翅（板栗、鸡中翅）---中大班
芹菜干丝（芹菜、香干）
白菜香菇肉丝汤（大白菜、鲜香菇、腿肉）
人参果
午点
热巧克力（阿华田）
自制葡式蛋挞（蛋挞皮、淡奶油、炼乳、牛奶、鸡蛋）
建议晚餐
干炒牛河，潮汕砂锅粥
板栗鸡翅年12月15日（周三）早点
牛奶，花色饼干
午餐
三鲜酱馅窝窝头（五花肉、鸭肫、茭白、冬笋、土豆）
时蔬龙虾粥（芦笋、蘑菇、澳龙）
菇娘果
午点
番茄鸡蛋面（番茄、鸡蛋、面条）
苏锡蜜汁干
建议晚餐
米饭，肉糜炖蛋，清炒菠菜，虾仁蘑菇豆腐羹
菇娘果菇娘果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种 酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味 ，也可制蜜饯、果酱等。
年12月16日（周四）早点
牛奶，花色饼干
午餐
米饭
茄汁鸽蛋（鸽蛋、沙司）
胡萝卜烩双花（胡萝卜、花菜、西兰花）
豆腐衣金针菇肉糜羹（豆腐衣、金针菇、腿肉）
圣女果
午点
荠菜鲜肉小云吞
龙虾片
建议晚餐
红豆饭，*金芝士虾球，白灼秋葵，番茄金针菇蛋汤
*金芝士虾球年12月17日（周五）早点
牛奶，花色饼干
午餐
九州炒饭（腿肉、河虾仁、鸡蛋、芥兰、青豆、粟米、胡萝卜）
萝卜牛丸汤（白萝卜、牛丸）
砂糖桔
午点
桂花双薯汤（糖桂花、山芋、紫薯）
玉兔奶*包
建议晚餐
米饭，桂花肉，蒜茸芸豆，什锦海鲜羹
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