城固职教中心一周食谱1210

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星期一

早餐：小米稀饭、水煮鸡蛋、土豆饼、包子、馒头

午餐：红烧肉、菜花炒肉、芹菜胡萝卜炒肉、手撕包菜、醋溜白菜、酸辣土豆丝

晚餐：洋葱炒肉、莲菜炒肉、红烧茄子、西红柿炒鸡蛋、牛肉面、臊子面

星期二

早餐：八宝粥、白水煮蛋、酱香饼、素包子、馒头

午餐：回锅肉、土豆烧鸡块、香菇肉片、红烧豆腐、炒土豆丝、酸辣白菜

晚餐：菜花炒肉片、西红柿炒鸡蛋、玉米粒炒肉丁、手撕包菜、臊子面、馄饨

星期三

早餐：黑米粥、水煮鸡蛋、煎饺子、酱香饼、包子

午餐：粉蒸肉、芹菜豆腐干炒肉、莲菜炒肉片、炒土豆丝、酸辣白菜、红烧豆腐

晚餐：宫保鸡丁、香菇炒肉片、白菜炒粉条、手撕包菜、馄饨、牛肉面

星期四

早餐：小米粥、水煮鸡蛋、土豆饼、馒头、包子

午餐：青笋香菇炒肉片、土豆烧肉、菜花炒肉、手撕包菜、红烧豆腐、炒土豆丝

晚餐：香菇肉片、花菜炒肉、炒油麦菜、西红柿炒鸡蛋、牛肉面、馄饨

星期五

早餐：黑米粥、水煮鸡蛋、南瓜馒头、煎饺子、包子

午餐：红烧肉、莲菜炒肉片、玉米粒炒肉丁、西红柿炒鸡蛋、手撕包菜、白菜炒粉条

晚餐：芹菜红萝卜炒肉、红烧豆腐、炒土豆丝、酸辣白菜、牛肉面、臊子面

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