炒芹菜时加一宝,常食子宫干净了,血管通畅

炒芹菜时加一宝，常食子宫干净了，血管通畅了，肌肤更透亮！芹菜是我们经常吃的食物之一，但是也有很多女人都讨厌吃芹菜，要知道芹菜里面有很多营养元素，女人吃多它对身体健康有利。芹菜可以预防和治疗女性贫血，芹菜中含有大量的铁元素，对经期女性缺血有很好的补充作用，经常吃会让人目光有神、皮肤润泽、面色光华、头发黑亮。它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。芹菜对于高血压、动脉硬化、神经衰弱等具有很好的辅助食疗的功效。日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用。还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痤疮产生的疤痕。推荐搭配：芹菜炒豆腐皮豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维、钙等微量元素。食用豆腐皮可以快速把它含有的营养成分吸收和利用，能补充体力，缓解身体虚弱。豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。能保护肝脏，提高肝脏的解*能力，预防肝炎，还可预防软骨病，减少老年骨质疏松的发生。常食好处多多，芹菜和豆腐皮一起炒，常食子宫干净了，血管通畅了，肌肤更透亮！你记住了吗？版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

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