厨房这种简单食材,喝酒时吃一些,用处却不

厨房这种简单食材，喝酒时吃一些，用处却不小！

再有不到一个月的时间，就要迎来我们中国的农历新年了。小倩相信已经有很多在外地工作的人定好的返程的车票，准备赶回家和家人一起团聚了。每逢过年，家里总会坐上一大桌子的可口饭菜，鸡鸭鱼肉更是样样俱全。家人们围坐在一起，吃美食，唠家常。

聚会自然就少不了会喝上几杯小酒，说到喝酒，中国也是一个非常有“酒历史”的国家。在电视上看到那些壮士们大口吃肉、大碗喝酒，觉得非常的豪爽。如今的生意场上，更是无酒不成席，每次应酬总会喝上一些酒，才能够调节气氛。厨房这种简单食材，喝酒时吃一些，用处却不小！

俗话说的好“大饮伤身，小酌怡情”。如果能够控制好自己的酒量，小酌几杯，那肯定无伤大雅，更不会伤害身体。但是如果遇到避免不了的情况或者有酒瘾，就会停不下来一直喝，最后的结局就是喝的神志不清，严重的时候甚至还会酒精中毒。第二天起床更会头晕脑胀，非常的不舒服。今天小编就和大家聊一聊那些关于解酒的食材，厨房简单一食材，却有大用处，三分钟解酒，应酬少不了！

第一种就是牛奶或者酸奶。我们在喝酒之前的半个小时喝一些酸奶或者牛奶，这些物质就会在胃壁上形成保护膜，从而减少酒精的摄入量，自然喝了以后就不会那么的难受。

第二种就是高浓度的膳食纤维素含片，或者吃一些芹菜。在饮酒之前的半个小时服用纤维片或者吃一些芹菜，纤维素遇水以后就会迅速的膨胀，然后释放出大量的阳离子，能够将酒精很好的包裹起来，自然就会减少酒精对肝脏的伤害，保护身体。

四三种就是服用维生素C或者维生素B，因为C或者B具有笑话和分解酒精的作用，我们在喝酒之前的半个小时服用的话，能够很好的预防酒精中毒。

第四种就是提前食用一些暖胃的汤或者粥。我们喝了粥以后，就能够降低身体对酒精的吸收，从而更会降低酒精的作用。

目前有研究表明，喝酒之前食用一些桑葚，可以很好的预防酒精中毒。对于喝酒后头痛、呕吐等，有非常好的缓解作用。并且桑葚中的硒有着很好的“护肝因子”，可以很好的增强肝脏功能，提高身体的抗氧化性和解毒的功能，加速酒精在身体内的分解，从而能够更好的护肝。

厨房这种简单食材，喝酒时吃一些，用处却不小！如果你难免少不了一些需要喝酒的场合，就快试一试小倩和大家介绍的方法吧。吃了以后你也可以是千杯不倒！最后喜欢文章的朋友们，点赞转发并收藏吧！

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