煎蛋拌马沟芹菜
煎蛋拌马沟芹菜
用不粘锅煎蛋,不需要放食用油,跟水煮蛋差不多呢,是我的瘦身餐。如果用油煎蛋,拌菜的时候就不需要放香油。
原料:鸡蛋、马沟芹菜、小番茄、食盐、香油。
做法步骤:
第1步、马沟芹菜。
第2步、切段,捏碎。
第3步、放容器内。
第4步、锅烧热,直接打入鸡蛋。
第5步、煎熟。
第6步、盛出来切段。
第7步、放芹菜里。
第8步、放食盐。
第9步、放香油。
第10步、拌匀。
第11步、小番茄洗净。
第12步、切开。
第13步、放菜里。
第14步、拌匀装盘。
第15步、成品。
来自美食天下不做妖精好多年的作品。
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