素食食谱茭白炒芹菜

原料：

芹菜、茭白、盐

茭白、芹菜富含纤维，进入肠道后，可加快其中食物残渣的排空，缩短食物中有*物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。

做法步骤：

　　1.把茭白切丝！

　　2.芹菜切段！

　　3.开始炒！翻炒一下后加入盐！等到芹菜开始软了出了一点水之后加水少一点因为芹菜本身也会出水！

　　4.再翻炒下！装盘出锅！

长按指纹，扫描







































北京治疗白癜风的价格是多少钱
北京治白癜风的好医院

转载请注明：http://www.chenzhisheng.com/qchq/1238.html