国外女子尝试喝芹菜汁减肥,7天后,看身材

关于急速瘦身和快速减肥每个人的看法不同，有的人认为只要能够达到减肥瘦身的目的，何种方法并不重要。

而有的人则认为减肥的同时一定要确保自己的身体健康，如果减肥成功，但是身体健康也没了的话，这简直是得不偿失不明智的做法。

关于减肥的方式也是多种多样，有的比较奇葩，有的比较普通，最普通的事就是依靠饮食和运动来达到健身减肥瘦身的目的。

饮食中有的含有膳食纤维的食物会让他们多吃，这样可以帮助促进胃肠蠕动，也有助于帮助减肥，其中一种比较常见的食物便是芹菜。

今天就来介绍芹菜的另一用途，也是可以称得上是比较一种奇葩的做法。

前段时间在网络上流行一种新的减肥方式，就是每日依靠喝芹菜汁来减肥。

声称依靠减肥吃来减肥可以达到快速减肥的效果，而且对身体没有任何的影响，因此深受一些需要减肥人士的喜爱。

那到底每日依靠喝芹菜汁减肥是否可行？国外有一美女便进行了挑战。

生活中有一部分朋友 芹菜汁的味道，因此他们可能会对于这种减肥方式并不热衷，但是为了达到减肥瘦身的目的，他们愿意尝试。

就比如这个挑战的女生，他也是对芹菜汁的味道并不能接受，为了使挑战继续，他选择在芹菜汁中加入了柠檬汁。

这样会改变芹菜汁的口感，但是却并不改变芹菜汁，可能会给身体带来的影响。

每日姑娘会喝一大杯的芹菜汁，虽然说这种味道让人生无可恋，但是他依然选择坚持下去。

当挑战进行到差不多一个周左右的时间，姑娘已经慢慢的能够接受了芹菜汁这种味道，但是依然选择在里面加入柠檬汁来改善芹菜汁的口感。

除了每日和芹菜之外，他还选择吃一些芹菜食物，这样看起来会让效果更加明显一些。

两个多月的时间说长不长，说短不短，转眼间就到了观察体型变化的时间。

姑娘在喝芹菜汁之前，体重大约维持在斤左右，但是经过两个周喝芹菜汁，她的体重变到了如今的斤。

虽然说只是少了仅仅三斤，但是视觉上给人的感觉是腰围有所减小。

姑娘表示其实即便是体重有所减轻，但是他并不建议每日靠喝芹菜汁，达到减肥瘦身的目的。

如果有减肥需求的人，建议还是要均衡饮食，再配合上运动，这样才能够保证科学减肥健康瘦身。

如果说你有一些其他的减肥好方法或者是减肥经历，欢迎在评论留言区留下您的观点或者是经验分享，希望可以帮助到有需要帮助的人。

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