早餐粥的做法,美好滋味从早餐开始

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来源:网络

早餐粥的做法

美好滋味从早餐开始!

泡米时加入一滴色拉油

熬出的粥色白、油亮、口感好!

-秘制鲜虾粥-

/食材/

大米、鲜虾、香菜、葱

老姜、盐、白糖、白胡椒粉

/步骤/

1、米淘干净,姜切姜丝,葱切葱花,香菜洗净切段。

2、虾去头,抽出泥线。虾去尾刺,沿着背部虾壳虾肉剪开到虾尾,如果泥线没抽彻底,这里可以再清理下。

3、整理好的虾,放少许白胡椒粉、少许盐、一点点白糖、抓匀,稍稍腌制下。

4、虾头入油锅炸得虾油。炸过的虾头,熬粥的时候,可以一同放进去哈。

5、米倒入高压锅,加适量清水,盖上高压锅盖子,大火,到上汽,继续2-3分钟。

6、关火,打开锅盖,放适量虾油(我放了4勺,多点没关系哈)、放姜丝、放虾。

7、继续开火,不用上阀的,敞着或盖下盖子,熬到粥稠。

8、放盐调味,根据自己口味放少许白胡椒粉。

9、继续熬啊熬,熬到自己喜欢的熟烂程度。喜欢香菜建议放香菜,味道变很赞。虾头放不放自己决定哈。

-生菜鱼片粥-

/食材/

新鲜草鱼片、生菜

大米、芹菜、生姜

/步骤/

1、草鱼片出薄肉片,用点盐腌入味。生菜洗净,切丝。芹菜去叶,洗净切碎。

2、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;或用你自己平时煮粥的办法煮好白粥。

3、倒入鱼片、姜丝滚煮3分钟左右。

4、 倒入生菜丝和芹菜碎,盐和香油调味即可。

-牛肉粥-

/食材/

米、肥牛片、鸡蛋、熟鹌鹑蛋6个、生菜

小葱、姜、蚝油、盐、糖、料酒、鸡精

/步骤/

1、大米淘洗干净,放入锅中,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。

2、转小火后就来腌制肥牛片,肥牛片放入碗中,加蚝油一勺、盐1/4勺、半勺糖、半勺鸡精、料酒两勺、小葱段、姜丝码上入味儿。

3、将生菜洗净,切碎。小葱切葱花,二者待命。

4、等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒开花了,先将鹌鹑蛋倒进去,接下来就可以汆烫腌制好的肥牛片了。 用筷子夹起一片一片汆入滚粥中,让它们快速烫熟,时间一定不能长,牛肉口感嫩嫩的,时间一长就烫老了。

5、待水再次滚开的时候,下生菜碎,打入一个鸡蛋,撒葱花,关火。

6、香喷喷热乎乎窝蛋牛肉粥就做好了。

-雪菜笋丁粥-

/食材/

大米(g)、笋(2小根)、雪菜(g)

盐适量、葱姜适量、香油适量

/步骤/

1、将大米淘洗干净,用清水泡2个小时

2、将泡好的米和水一起倒入锅中,并酌量加水,并加入姜片和少油许熬粥

3、笋去皮切丁焯水,去掉多余的

4、另起炒锅,放少许油,爆香葱姜末,放入洗净的雪菜煸炒

5、接着将笋丁也倒进去一起煸炒香, 加少许盐、鸡精调味,盛起

6、等粥熬粘稠后小火煮,5分钟即可关火, 盛入碗中,放上事先炒好的雪菜笋丁,淋上香油,撒少许葱花就可以了

-香菇鸡肉粥-

/食材/

大米g、鸡胸肉50g、鲜香菇2朵

生菜叶3片、姜1小块、植物油5ml、盐少许

/步骤/

1、大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片。

2、鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。

3、锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂。

4、加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火, 放入生菜,加盐调味即可。

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