西芹木耳炒百合,不管怎么炒,保证鲜香爽口

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西芹木耳炒百合

减肥减脂菜谱

原料:西芹、木耳、百合、盐、生抽、蒜末。

做法步骤:

第1步、芹菜切段(西芹的话切块,我这个是香芹,就切段了),木耳和百合提前泡发好(可以买鲜百合,我用的是百合干),2瓣蒜切末

第2步、油锅,放入蒜末爆香,接着放入泡发好的木耳和百合翻炒1-2分钟

第3步、放入芹菜,翻炒至芹菜变的半透明,加适量的盐,鸡精调味(我没用鸡精,加了小半勺生抽)

第4步、翻炒均匀,出锅

第5步、完成

小贴士:

1.百合用鲜百合做出来会更水灵2.出锅前可以用水淀粉勾薄芡,慢慢淋入锅内,翻拌一下再盛盘,这样色泽会更好(我暂时戒淀粉,就没勾芡)

来自美食天下Kaka的小厨房的作品。



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