常吃这几种食物,可以有效控制血糖血压,你

糖尿病患者合并有高血压的发生率国内外报道不一，总体来看，30%-80%的糖尿病患者合并有高血压，其中30%-50%患者在初诊时就已合并高血压。糖尿病患者合并高血压与其他心血管风险叠加，从而加速患者致残和死亡。因此，早期诊断、及时治疗是关键所在。今天小编给大家准备了几个药膳，我国的药膳疗法源远流长，在一些常见病的防治中起到了积极的作用，不过需要提醒大家的是，药膳虽好，但广大糖友应用时要考虑热量平衡及其他糖尿病饮食注意事项。鲜汁芹菜鲜芹菜克，将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，取出后切碎绞汁。该方有清热利湿、凉血平肝、降脂降压之功效，适用于糖尿病性高血压伴高血脂症暑湿患者。降压茶罗布麻叶5克，山楂15克，五味子5克。上三味用开水冲泡，代茶饮。该茶有清热平肝、活血化瘀、生津止渴之功效，适用于糖尿病合并血脂异常、高血压、冠心病者。天麻橘皮茶天麻10克，鲜橘皮20克，上二味水煎，代茶饮。该茶具有燥湿化痰、平肝熄风的作用常吃这几种食物，可以有效控制血糖血压，你知道吗？黑木耳炒芹菜杜仲10克，黑木耳30克，芹菜克，姜5克、葱10克、蒜15克、盐2克、植物油5克。杜仲烘干打成细粉，黑木耳发透去蒂，芹菜洗净切段，姜切片，葱切段，大蒜去皮，切片。砂锅文火烧热，加油烧至六成熟，下葱、姜、蒜爆香，随即下入芹菜、木耳、盐、杜仲粉，炒至芹菜断生即成。本菜补肝肾、降血压‘适用于高血压阴阳两虚者。今天的药膳就先介绍到这里，谢谢您的浏览。————END————盛世利众干细胞

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