痛风能喝酒吗若常吃这2大食物,你的尿

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瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步。这里是健康千家惠，将为您打开健康养生世界的大门。痛风对于很多人来说都是比较陌生的，痛风就是急性的关节炎，一旦发作起来，关节部位就非常的疼痛，而且不能触摸，甚至连薄波的被子都不能盖，所以就会让我们的活动受限，而且疼痛难忍，痛不欲生。有很多痛风的患者还有其他的症状，比如皮肤发痒、有着一定的色素沉淀、脱皮。在痛风发作期间，还会伴有发热、乏力等症状。其实痛风就是由我们体内尿酸过高引起的，有人会问，痛风了可以喝酒吗？那么小编就告诉你答案。“痛风”能喝酒吗？痛风当然是不能喝酒的，而且不光不能喝酒，痛风患者不能吃动物内脏和牛肉、羊肉，这些发物都是不可以吃的，这些发物能够使我们的尿酸过高，加重痛风的症状。因为，动物肝脏中含有高嘌呤，一旦我们摄入高嘌呤食物，身体中的尿酸就会急速升高。现在是夏天，很多人都喜欢喝酒，而有些痛风就是由喝酒引起的。因为，我们的尿酸虽然分泌增多，但是身体自我调节能力就会把尿酸排出，如果喝酒过多的话，酒精就会阻碍尿酸的排出，使身体中的尿酸过高，引发痛经的症状。痛风患者应该吃些什么食物来改善尿酸，让尿酸下降呢？若常吃这2大食物，你的尿酸可能悄悄“降”1、莴苣莴苣对于降尿酸有着很好的作用，因为莴苣中含有一些能够降低尿酸的营养素，比如马栗树皮素，能够帮助我们人体降低尿酸、血压，还有血脂。而且莴苣有着一定的药用价值，它能够帮助我们抗菌消炎，改善痛风的症状，所以痛风患者常吃一些莴苣的话，能够让我们的尿酸趋于平衡，慢慢的降下来。2、芹菜芹菜，众所周知的作用莫过于降血压了，其实芹菜还可以帮助我们身体调节尿酸的平衡。因为，芹菜能够帮助我们利尿消肿，如果我们尿液多的话，那么尿酸也会随着尿液排出，这样身体中的尿酸就不会过多了。所以，痛风患者可以多吃一些芹菜来降低尿酸，而且芹菜中含有非常多的膳食纤维，不光能够降尿酸，还能帮助我们降血压，降血脂，对健康有着很好的促进作用。关于帮助尿酸，降下来的方法，说到这儿就结束了，夏天虽然是喝酒的高峰期，但是也要适量。为了自己的身体健康，也为了让家人更安心。图片来源于网络，图文无关，如有侵权联系删除。

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