长了甲状腺结节,不能吃萝卜吃什么能够帮助

#健康迎新年#

甲状腺是人体的一个内分泌腺体，位于颈部甲状软骨下方气管两侧，对人类的生长和代谢起到重要作用。

甲状腺结节就相当于甲状腺长了一个小疙瘩，是非常常见的，大多数人是在体检时无意间发现的，患病率高达20%~76%，有一小部分人群能自己摸到肿块，有一些患者还可能会出现声音嘶哑，呼吸或吞咽困难的症状。

体检时查出的甲状腺结节大多都是良性的，但是有5%的甲状腺结节会恶变成甲状腺癌，所以大家一定要引起高度警惕，一旦查出甲状腺结节就要每年进行随访。

出现了甲状腺结节的现象，大家就要引起高度警惕，首先在饮食方面要多加注意，因为有一些食物是甲状腺结节的发物，如果不管不顾或许会促进甲状腺结节的生长。

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，冬天特别适合吃萝卜，但是有些人说经常吃萝卜对甲状腺不好，会促进结节的生长，真的是这样吗？

长了甲状腺结节，不能吃萝卜？

之所以会有这样的说法，是因为很多人认为萝卜会影响到甲状腺对碘的正常吸收和利用，对于部分人群来说是的确不适合吃萝卜的，因为萝卜的确会影响甲状腺对碘的吸收，但并不是所有人都不能吃，一般情况下只要控制好量，是不会让病情加重的。

除了萝卜之外，卷心菜，西兰花等十字花科的蔬菜，大家在平时都要严格控制好量。

甲状腺结节患者，在平时多吃哪些食物，能够帮助消散结节？

芹菜

冬天的芹菜价格相对比较便宜，而且吃起来非常清脆爽口，营养价值比较丰富，芹菜属于一种高钾低钠的蔬菜在平时可以辅助降血脂降血压，还能达到利尿的功效，帮助排出身体内的*素和垃圾，所以在平时适当多吃芹菜有助于帮助消散结节。

苦瓜

苦瓜当中含有苦瓜素，吃了苦瓜之后可以促进代谢，也可以帮助稳定激素水平多吃，不仅可以抑制结节的生长，也能够达到清热解*的功效。

油菜

油菜对于甲状腺结节患者来说也是比较友好的，油菜当中的物质能够达到消肿散血润肠的功效，平时多吃点油菜可以帮助散结也能够帮助消肿，而且油菜当中的脂肪和热量非常少，吃了也不用担心长胖的问题。

冬瓜

冬瓜能够起到利尿消水肿的效果，多吃冬瓜可以加快尿液的代谢，也可以加快体内*素和垃圾的排出，能够起到消肿散结的效果，甲状腺结节患者在平时要多吃冬瓜。

什么样的甲状腺结节容易恶化？

亲属患有甲状腺癌

甲状腺结节长得快的患者

不明原因声音沙哑的人

“一老一小”有甲状腺结节的人

颈部照过放射线的人

精神压力大和爱生气的人

结语：发现甲状腺结节还是应该根据它的性质针对性治疗良性的，也要防止恶性病变，尽早采用保守治疗的方法消除潜在的隐患，恶性的就要尽早手术，避免癌细胞进一步扩散。当然即便是恶性的大家也不用太担心，因为甲状腺癌属于懒癌，发展速度比较慢，治愈率相对于其他癌症来说也更高一些。