糖尿病的死对头被找到了,再穷坚持吃这

糖尿病又被称为是“富贵病”，这是因为糖尿病患者在饮食方面需要特别注意。

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芹菜

芹菜是生活中常见的一种蔬菜，其中含有大量的膳食纤维，非常适合减肥的人吃，而且还可以促进人体血液循环，加快糖类转化速度，是一种很适合糖尿病患者食用的食物。血糖高的人平时可劲儿吃，血糖或将悄悄降下来。

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黑蒜

黑蒜是这几年比较常见的一种保健食物，黑蒜中含有的生物碱成分，具有降低血糖的作用，还能增加胰岛素的功能，更重要的是它对正常血糖值无影响。可以说是糖尿病的“冤家”，钱再少也要常吃黑蒜，血糖或能悄悄下降。

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樱桃

樱桃是生活中常见的一种水果，食用价值很高。樱桃中富含大量的营养元素，其中所含的花青素，有助于促进人体胰岛素的分泌，帮助及时的消耗血糖，以此来降低体内的血糖值，对稳定血糖也是很有帮助的。

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秋葵

秋葵的营养价值很高，其中富含丰富的膳食纤维，能够加速肠道蠕动，阻断油脂吸收，而且当中的某种物质能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白作用，糖尿病患者食用有助于病情的恢复，血糖或能悄悄下降。