有口气吃芹菜美好的约会要从吃开始

约会什么的，一定要保持自己最完美的体态！务必要脸色红润，光彩动人！但是有时却天不从人愿，甚至还状况百出！那么，肿么办呢？

约会前吃这些，让你出奇制胜！黑巧克力

喜欢吃巧克力妹纸的福音！黑巧克力能调节你的情绪，能促进肠道的新陈代谢。最重要的是，它还能让你释放压力！

椰子水

炎炎夏日，一杯冰凉的椰子水沁人心脾！而且，它还能让你保持好气色，据说它还有保湿的作用哦！

芹菜

在小M的认知看来，芹菜就是一种有味道的蔬菜，可是当你有口气的时候，吃芹菜就能消除咯！另外，消除烦躁，补血，消水肿都百试百灵啦！

绿茶

护肤效果杠杠哒！还能预防老化，同时如果你吃了过于辛辣的东西，口气难闻了喝上一杯绿茶，口气立马清新！

坚果

坚果虽然热量高，但是每天只要适量摄取，吃坚果不但能防止高血压，降低胆固醇，而且能让妞妞们肌肤变白哦。

美好的约会从“吃”开始，不仅要吃，还要会吃才行哦！

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