芹菜可以减肥么 吃一周西红柿减

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最近在网上看到很多关于减肥的帖子,看到她们一个个成功减肥,我也替她们高兴,因为我了解一个胖子的苦恼,了解胖子对曲线身材的那种渴望与羡慕。我写这份帖子目的有两个: ,希望给那些还在为肥胖而苦恼的兄弟姐妹以激励,我都能够瘦下来,你没有理由不瘦的;第二,借此机会也谢谢我的瘦身老师(陈婷),顺便帮她宣传宣传,以此表达我的谢意。

别的不多说了,先给大家看一些我减肥经历的照片吧!1/11拍照与后面的花儿显得格格不入2/11减肥前,体重斤,大腿比人家腰还粗3/11

减肥1个月,体重斤,减了18斤,手臂比以前瘦了好多

4/11减肥2个月,体重斤,成功减肥33斤超大号的裤子已经成为过往5/11超大号的衣服也可以当裙子穿了6/11减肥3个月,体重斤,成功减肥48斤,出来逛街也不会像以前那么累了7/11

减肥至今天,体重斤,成功瘦身56斤,现在还在使用陈婷老师的减肥方法,我的理想体重是斤,哈哈...

这就是我整个减肥过程,其实之前也试过其他的一些减肥方法,比如喝减肥茶、用减肥药、运动减肥、节食等等,但是这些方法效果都不好,有的甚至出现了反弹。陈婷老师告诉我,只有用对方法才能让你顺利的减下来,事实证明也却是如此。

健康减肥才是硬道理

其实减肥的目的除了追求美之外,另外一个就是追求健康。大家都知道肥胖容易导致很多慢性病的发生,比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等,这些疾病都是人类健康的主要杀手,因此减肥必须建立在健康的基础之上。而陈婷老师给我的减肥方法,都是安全健康,没有任何副作用,不用节食、不用运动,不吃减肥药就能顺顺利利的成功瘦身。

↓↓长按指纹识别图中的







































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