让人回味无穷的美食,沁人心脾,你很值得拥

清炒芹菜木耳：木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。　具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。二者搭配一起吃，真的很美味。

毛豆炒豆腐：毛豆烧豆腐，一家子烧一家子，好在味道比较清淡却不单调，虽然都是素菜不过煮入味的话毛豆烧豆腐还是值得大家期待的哦。不过毛豆的卡路里比较高，吃豆豆也会长肉肉哦，真的不能吃更多，否则胖到卡在别人心里出不来就不好了。

酸辣汤羊肉卷：羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修护胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。这款酸辣汤羊肉卷是选用四川泡菜熬制的酸汤，加入了泡野山椒，又酸又辣，既能去除羊肉的膻味又能提升汤的鲜味。非常适合寒冷天气食用。

蒜香酌秋葵：嫩嫩的秋葵，香辣入味，大爱这一口。秋葵富含多种维生素和营养素，是公认的健康素菜。又有很多的人觉得它毛毛的难以下咽，怎么会呢！那是没有找到对的吃法，秋葵简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了！

西芹炒牛肉：最近爱上了西芹，前段时间用它炒了牛肉，感觉很不错。有的人不喜欢芹菜的味道，但如果把肉提前用姜末或者姜汁腌制一下，姜的味道会很好的和西芹混合在一起。特别是炒牛肉的时候非常鲜美。

香辣金针菇：金针菇所含的营养物质，可以可以补肝、益肠胃、降低胆固醇含量、缓解身体疲倦、抑制癌细胞、提高身体免疫力，对于肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症也有很好的疗效作用。金针菇可是老少咸宜的哦。而香辣口味的食用注意要适量的哦。

下一篇文章：没有了